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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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全麥面包是用保留麩皮和麥胚的全麥面粉制成,富含多種營(yíng)養(yǎng),對(duì)健康有益。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開(kāi)藥。
2018-02-13 20:48
1.原料特點(diǎn):用全麥面粉,保留了麩皮和麥胚。
2.外觀色澤:顏色微褐,質(zhì)地稍粗糙。
3.營(yíng)養(yǎng)成分:含豐富粗纖維、維生素E、B族維生素、鋅、鉀等。
4.健康益處:預(yù)防疲倦、皮膚病等,改善便秘,有助于減肥。
5.疾病預(yù)防:對(duì)預(yù)防糖尿病、動(dòng)脈粥樣硬化有幫助。
6.能量釋放:屬于復(fù)合性碳水化合物,能緩慢釋放能量。
總之,全麥面包營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,是較為健康的食品選擇。
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