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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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孫詩博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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廣東冬天煲湯,可考慮營養(yǎng)滋補、驅(qū)寒暖身、潤燥潤肺等功效的湯品。常見的有雞湯、排骨湯、羊肉湯、蔬菜湯和藥膳湯。當身體感到不適時,務(wù)必及時就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進行診治,不宜自己隨意用藥。
2014-01-11 09:49
1.雞湯:富含蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng),能增強免疫力。
2.排骨湯:補充鈣質(zhì)和膠原蛋白,滋養(yǎng)身體。
3.羊肉湯:驅(qū)寒暖胃,適合冬季食用。
4.蔬菜湯:如蘿卜湯,潤燥通氣,促進消化。
5.藥膳湯:如枸杞紅棗烏雞湯,滋補氣血。
廣東冬天煲湯選擇多樣,可根據(jù)個人口味和身體需求進行搭配。
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