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維生素 C 泡騰片的作用僅僅是補(bǔ)充維生素 C 嗎？

2024-11-03 15:20 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

不知道維生素c泡騰片有什么作用呢？是補(bǔ)充維生素C的嗎？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

許宗彥主治醫(yī)師

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維生素 C 泡騰片的作用不僅是補(bǔ)充維生素 C，還具有增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)鐵吸收、抗氧化、促進(jìn)膠原蛋白合成、緩解疲勞等。 1. 增強(qiáng)免疫力：有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防感冒等疾病。 2. 促進(jìn)鐵吸收：能使食物中的三價(jià)鐵還原為二價(jià)鐵，更易被人體吸收。 3. 抗氧化：可減少自由基對(duì)細(xì)胞的損傷，延緩衰老。 4. 促進(jìn)膠原蛋白合成：保持皮膚、血管等組織的彈性和韌性。 5. 緩解疲勞：幫助身體恢復(fù)精力，減輕疲勞感。總之，維生素 C 泡騰片具有多種作用，但使用時(shí)應(yīng)注意適量，且不能替代正常的飲食攝入。如有特殊需求，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2024-11-04 03:38

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