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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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趙樂翠 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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銀杏果含有多種營養(yǎng)成分，如維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、銀杏內(nèi)酯、白果酚等。 1.維生素：包含維生素 C、維生素 E 等，具有抗氧化作用，有助于維持身體正常的生理功能。 2.礦物質(zhì)：富含鉀、鈣、鎂等，對維持神經(jīng)肌肉的興奮性、骨骼健康等有重要意義。 3.蛋白質(zhì)：是身體組織的重要構(gòu)成成分，能為機(jī)體提供能量。 4.銀杏內(nèi)酯：具有改善血液循環(huán)、保護(hù)神經(jīng)等作用。 5.白果酚：有一定的抗菌、抗炎效果。 總之，銀杏果的營養(yǎng)成分豐富，但食用時需適量，且部分人群可能對其過敏，食用前應(yīng)謹(jǐn)慎。
2024-10-31 07:20
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