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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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夏燕瓊 主任醫(yī)師
廣東省婦幼保健院
三級甲等
營養(yǎng)科
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海藻類食物如海帶、紫菜等，富含多種營養(yǎng)成分，對健康有多方面益處，同時食用也有一些注意事項。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
2017-11-12 14:32
1.促進代謝：海藻類食物富含碘等礦物質(zhì)，有助于維持甲狀腺正常功能，促進新陳代謝。
2.降低血脂：其含有的膳食纖維能減少膽固醇吸收，降低血脂水平。
3.改善腸道：豐富的膳食纖維還可促進腸道蠕動，預防便秘。
4.補充營養(yǎng)：提供蛋白質(zhì)、維生素等多種營養(yǎng)物質(zhì)，增強身體抵抗力。
5.排出輻射物質(zhì)：成分中的膠質(zhì)能促使體內(nèi)放射物質(zhì)排出，減少放射性疾病發(fā)生風險。
總之，適量食用海藻類食物有益健康，但要注意個體差異，如甲狀腺疾病患者需遵醫(yī)囑食用。
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林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師
擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。
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