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苦瓜茶的正確沖泡方法是什么

苦瓜茶的正確沖泡方法是什么

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

    關(guān)陽 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    苦瓜茶的沖泡方法多樣，不同方法各有特點(diǎn)，且正確沖泡有助于獲取其營養(yǎng)成分。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
    1.煮泡法：先煮開水，加入苦瓜茶轉(zhuǎn)小火煮約一分鐘，倒入茶壺，茶色轉(zhuǎn)濃飲用。茶香濃郁，但較費(fèi)時繁復(fù)。
    2.直沖法：將苦瓜茶放入茶壺或濾斗，直接沖開水，迅速散香，但易使花草粉碎產(chǎn)生茶屑。
    3.熱水浸潤法：茶壺先放半壺?zé)崴?，放入苦瓜茶后再注滿熱水。茶湯干凈，但花草舒展慢，茶色較淡。
    4.水溫控制：水溫以80-90攝氏度為宜，過高會破壞營養(yǎng)成分。
    5.材料選擇：選用新鮮、無變質(zhì)的苦瓜干制作的茶。
    選擇適合自己的沖泡方法，能更好地享受苦瓜茶的益處。

    2017-11-12 21:35
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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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