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吃辣椒能幫助減肥嗎?

吃辣椒能幫助減肥嗎?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李?yuàn)檴?副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    臨床營(yíng)養(yǎng)科

    吃辣椒對(duì)減肥的作用存在爭(zhēng)議,取決于多種因素,如辣椒種類、食用量、個(gè)人體質(zhì)、飲食搭配和運(yùn)動(dòng)情況等。健康問(wèn)題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽(tīng)從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
    1.辣椒種類:不同辣椒的辣度和成分不同,對(duì)減肥的影響有別。
    2.食用量:適量食用可能有一定促進(jìn)代謝的作用,過(guò)量則可能刺激腸胃。
    3.個(gè)人體質(zhì):有些人對(duì)辣椒的反應(yīng)敏感,能加速新陳代謝,而有些人則不明顯。
    4.飲食搭配:?jiǎn)渭兂岳苯凡恍?,還需搭配均衡的飲食。
    5.運(yùn)動(dòng)情況:結(jié)合適量運(yùn)動(dòng),減肥效果可能更顯著。
    總之,吃辣椒不是減肥的絕對(duì)方法,綜合多種健康方式才更有效。

    2017-09-26 19:39
  • 回答2

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    晉波 主治醫(yī)師

    忻州男科醫(yī)院

    其他

    綜合二科

    患者的情況,考慮為心肌缺血、心臟病的可能性,也不排除抑郁癥的可能性,可以行心電圖、心臟彩超檢查的,要注意休息,情緒波動(dòng)不可以太大,不可以吃刺激性食物。

    2017-09-27 15:03
  • 回答3

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    何甲書(shū) 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    這種情況考慮是心里的問(wèn)題,最好找心理醫(yī)生幫助你調(diào)節(jié)一下,自己要在平時(shí)的飲食作息上注意調(diào)整。增加戶外活動(dòng),經(jīng)常和別人溝通可以對(duì)你有所幫助

    2017-09-30 22:01
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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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周岱翰

周岱翰 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):中西醫(yī)結(jié)合治療肝癌、肺癌、腸癌、乳腺癌等晚期癌瘤。

預(yù)約掛號(hào)
林麗珠

林麗珠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

預(yù)約掛號(hào)
醫(yī)院?jiǎn)柎?/b> 更多>
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