中午沒吃飯頭暈，可能是低血糖、低血壓、貧血、頸椎問題或腦血管問題等引起。如頭暈嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.低血糖時，可吃一些含糖量高的食物，如糖果、餅干，能快速補充糖分，緩解頭暈。
2.低血壓引起的，適當(dāng)吃些咸一點的食物，如咸菜，增加血容量。還可食用雞蛋、瘦肉等補充蛋白質(zhì)。
3.貧血導(dǎo)致的，多吃紅棗、桂圓、豬肝等補血食物。
4.頸椎問題所致，可先喝點溫水，吃點易消化的食物如小米粥，避免加重不適。
5.若是腦血管問題，建議盡快就醫(yī)，不要隨意進(jìn)食。
總之，中午沒吃飯頭暈要先明確原因，再選擇合適的食物。必要時及時就醫(yī)。

這個是因為你中午沒吃飯導(dǎo)致低血糖，所以才會導(dǎo)致出現(xiàn)有頭痛，頭暈的現(xiàn)象，嚴(yán)重的會導(dǎo)致出現(xiàn)昏迷等要多鍛煉身體，增強體質(zhì)，可以適當(dāng)?shù)姆闷咸烟堑瓤梢缘玫礁纳啤?/p> 2017-04-01 15:04

你好，中午沒吃飯 頭暈，這種情況是有可能腦供血不足或是低血糖的，建議及時醫(yī)院檢查，明確病因再做治療，注意規(guī)律飲食，規(guī)律生活。