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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李春麗 主治醫(yī)師
煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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很多人都想擁有一副標(biāo)準(zhǔn)的瓜子臉,因此,很多人都會(huì)想尋找一些瘦臉的方法,尤其是面頰相對(duì)看上去比較大的很多,其實(shí)有時(shí)候是一種,水腫導(dǎo)致的面容看上去比較臃腫,主要可能是由于沒有休息好導(dǎo)致的,所以建議首先要進(jìn)行,合理的休息,其次,可以通過面部的,按摩,來改善面部水腫的狀況,另外可以通過外科手術(shù)來達(dá)到的目的。
2018-07-05 15:48
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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1,運(yùn)動(dòng)法 運(yùn)動(dòng)也可瘦臉!運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的"腫"了,劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗,可有助于水分迅速排出體外. 2,飲食法 平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等.如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請(qǐng)拒絕口香糖,甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T. 3,沐浴法 我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉.你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴,水深達(dá)心窩處,并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?浸浴時(shí)間以20分鐘為宜. 4,面部減肥操: 有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明,太陽,四下關(guān),頰車幾個(gè)穴位,能有效預(yù)防面部贅肉橫生. 準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng):進(jìn)行3分鐘有氧運(yùn)動(dòng).
2016-07-25 18:25
第一步:從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次.
第二步:雙手中指,無名指交替輕按鼻翼兩側(cè),重復(fù)1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下,耳中,鼻翼至耳上部按摩,重復(fù)2次.
第三步:以雙手拇指,食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次.
第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部.
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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1,運(yùn)動(dòng)法 運(yùn)動(dòng)也可瘦臉!運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的"腫"了,劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗,可有助于水分迅速排出體外. 2,飲食法 平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等.如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請(qǐng)拒絕口香糖,甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T. 3,沐浴法 我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉.你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴,水深達(dá)心窩處,并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?浸浴時(shí)間以20分鐘為宜. 4,面部減肥操: 有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明,太陽,四下關(guān),頰車幾個(gè)穴位,能有效預(yù)防面部贅肉橫生. 準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng):進(jìn)行3分鐘有氧運(yùn)動(dòng).
2016-07-25 18:32
第一步:從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次.
第二步:雙手中指,無名指交替輕按鼻翼兩側(cè),重復(fù)1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下,耳中,鼻翼至耳上部按摩,重復(fù)2次.
第三步:以雙手拇指,食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次.
第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部.
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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有時(shí)由于晚上臨睡前喝水太多,早上起來會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉比平常腫了1倍,眼皮也腫腫的,試試這套臉部消腫法,5分鐘就可以解決問題?! ∠茨樃淖兤匠O茨樀姆绞剑脺厮渌换ハ茨?,來促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝?! 『人缺虻臑觚埐?或咖啡),將臉上多余的水分迅速排出。 用手巾包住冰塊,敷在浮腫的眼皮上3分鐘,以利用熱脹冷縮的原理消腫。
2016-07-25 18:38
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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從你的描述來看,主要是顴骨太高,引起的面部不協(xié)調(diào),如果不通過手術(shù),那就是化妝了,通過色彩的對(duì)比來修飾一下如果只是單純的瘦臉,看你是哪種原因引起的面部肥胖,有的是,面部頰脂肪墊肥厚,有的是咬肌肥厚,還有下頜角肥大,當(dāng)然這些都需要點(diǎn)小手術(shù),但是這都是一些比較安全的,很常見的手術(shù)了,大可不必要擔(dān)心
2016-07-25 18:45
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回答6
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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醫(yī)生建議:從你的敘述來看這應(yīng)該考慮是你可以通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥就可以了。在飲食上注意少食油脂含量高的食物,遵循臨床醫(yī)囑,早日恢復(fù)健康。
2016-07-25 18:53
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