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如何瘦臉啊,

如何瘦臉啊,

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李春麗 主治醫(yī)師

    煙臺(tái)市煙臺(tái)山醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    很多人都想擁有一副標(biāo)準(zhǔn)的瓜子臉,因此,很多人都會(huì)想尋找一些瘦臉的方法,尤其是面頰相對(duì)看上去比較大的很多,其實(shí)有時(shí)候是一種,水腫導(dǎo)致的面容看上去比較臃腫,主要可能是由于沒有休息好導(dǎo)致的,所以建議首先要進(jìn)行,合理的休息,其次,可以通過面部的,按摩,來改善面部水腫的狀況,另外可以通過外科手術(shù)來達(dá)到的目的。

    2018-07-05 15:48
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    1,運(yùn)動(dòng)法  運(yùn)動(dòng)也可瘦臉!運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的"腫"了,劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗,可有助于水分迅速排出體外.  2,飲食法  平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等.如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請(qǐng)拒絕口香糖,甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T.  3,沐浴法  我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉.你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴,水深達(dá)心窩處,并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?浸浴時(shí)間以20分鐘為宜.  4,面部減肥操:  有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明,太陽,四下關(guān),頰車幾個(gè)穴位,能有效預(yù)防面部贅肉橫生.  準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng):進(jìn)行3分鐘有氧運(yùn)動(dòng).  
    第一步:從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次.  
    第二步:雙手中指,無名指交替輕按鼻翼兩側(cè),重復(fù)1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下,耳中,鼻翼至耳上部按摩,重復(fù)2次.  
    第三步:以雙手拇指,食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次.  
    第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部.

    2016-07-25 18:25
  • 回答3

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級(jí)

    內(nèi)科

    1,運(yùn)動(dòng)法  運(yùn)動(dòng)也可瘦臉!運(yùn)動(dòng)減肥的效果是全方位的,如果你的臉真的"腫"了,劇烈運(yùn)動(dòng)后的大量排汗,可有助于水分迅速排出體外.  2,飲食法  平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果,如冬瓜等.如果你的臉是因肌肉碩大引起的肥胖,就請(qǐng)拒絕口香糖,甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品,因?yàn)樗鼈冎荒艽偈鼓愕拿娌考∪飧咏〈T.  3,沐浴法  我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法,同樣高溫沐浴也可以瘦臉.你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸里沐浴,水深達(dá)心窩處,并配合瘦臉?biāo)茨γ娌?浸浴時(shí)間以20分鐘為宜.  4,面部減肥操:  有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明,太陽,四下關(guān),頰車幾個(gè)穴位,能有效預(yù)防面部贅肉橫生.  準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng):進(jìn)行3分鐘有氧運(yùn)動(dòng).  
    第一步:從額頭到太陽穴,雙手按壓3-4次.  
    第二步:雙手中指,無名指交替輕按鼻翼兩側(cè),重復(fù)1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰:由下頜至耳下,耳中,鼻翼至耳上部按摩,重復(fù)2次.  
    第三步:以雙手拇指,食指交替輕挽下頜線,由左至右往返3次.  
    第四步:以雙手掌由下向上輕撫頸部.

    2016-07-25 18:32
  • 回答4

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    黃飛龍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    婦產(chǎn)科

    有時(shí)由于晚上臨睡前喝水太多,早上起來會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉比平常腫了1倍,眼皮也腫腫的,試試這套臉部消腫法,5分鐘就可以解決問題?!   ∠茨樃淖兤匠O茨樀姆绞剑脺厮渌换ハ茨?,來促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝?!   『人缺虻臑觚埐?或咖啡),將臉上多余的水分迅速排出。    用手巾包住冰塊,敷在浮腫的眼皮上3分鐘,以利用熱脹冷縮的原理消腫。

    2016-07-25 18:38
  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    從你的描述來看,主要是顴骨太高,引起的面部不協(xié)調(diào),如果不通過手術(shù),那就是化妝了,通過色彩的對(duì)比來修飾一下如果只是單純的瘦臉,看你是哪種原因引起的面部肥胖,有的是,面部頰脂肪墊肥厚,有的是咬肌肥厚,還有下頜角肥大,當(dāng)然這些都需要點(diǎn)小手術(shù),但是這都是一些比較安全的,很常見的手術(shù)了,大可不必要擔(dān)心

    2016-07-25 18:45
  • 回答6

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    醫(yī)生建議:從你的敘述來看這應(yīng)該考慮是你可以通過運(yùn)動(dòng)進(jìn)行減肥就可以了。在飲食上注意少食油脂含量高的食物,遵循臨床醫(yī)囑,早日恢復(fù)健康。

    2016-07-25 18:53
就醫(yī)問藥

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    主任醫(yī)師

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 林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):腹腔鏡減重手術(shù)(胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù))、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

預(yù)約掛號(hào)
 程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療,特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)(如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù))等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理,有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

預(yù)約掛號(hào)
馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):各種眼底疾病的診治,特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

預(yù)約掛號(hào)
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