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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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喝綠茶對減肥可能有一定幫助，但效果因人而異。減肥是一個綜合性的過程，涉及飲食、運動、生活習慣等多方面因素。若肥胖嚴重或伴有相關(guān)疾病，應及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2016-06-09 13:16
1.綠茶成分：綠茶中含有的兒茶素等成分可能有助于提高新陳代謝。
2.熱量影響：綠茶本身熱量低，不會額外增加熱量攝入。
3.促進消化：能在一定程度上促進胃腸蠕動，幫助消化。
4.輔助作用：但僅靠喝綠茶減肥效果有限，需配合合理飲食和適量運動。
5.個體差異：每個人對綠茶中有效成分的反應不同，減肥效果也有差別。
總之，喝綠茶可作為減肥的輔助手段之一，但不能完全依賴。應綜合多種方法，科學健康地減肥。
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就醫(yī)問藥
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