補(bǔ)充維生素 AD 可通過飲食調(diào)整、曬太陽、服用補(bǔ)充劑、定期檢查、特殊情況額外補(bǔ)充等方式。 1. 飲食調(diào)整：日常飲食中，可多食用富含維生素 AD 的食物，如動物肝臟、蛋黃、乳制品、胡蘿卜等。 2. 曬太陽：適當(dāng)曬太陽有助于皮膚合成維生素 D，從而促進(jìn)維生素 AD 的吸收。 3. 服用補(bǔ)充劑：常見的維生素 AD 補(bǔ)充劑有維生素 AD 滴劑、魚肝油軟膠囊、維生素 AD 膠丸等。但服用補(bǔ)充劑應(yīng)遵醫(yī)囑。 4. 定期檢查：定期進(jìn)行維生素 AD 水平的檢測，以便了解身體狀況，調(diào)整補(bǔ)充方案。 5. 特殊情況額外補(bǔ)充：如嬰幼兒、孕婦、老年人等特殊人群，可能需要額外補(bǔ)充維生素 AD。 總之，補(bǔ)充維生素 AD 要綜合多種方法，并根據(jù)個人身體狀況和醫(yī)生建議進(jìn)行，以確保滿足身體需求。

是這樣的AD滴劑有很多種的也就是魚肝油有很多種的伊可新只是其中的一種效果都沒有什么大的區(qū)別兩個月以后就可以補(bǔ)充了主要是有利于鈣的吸收

大人吸收能力好，吃著含維生素AD的鈣，平時多吃些蔬菜水果，不用單獨(dú)補(bǔ)充維生素AD，如果不放心，去醫(yī)院為自己查個微量元素看看，再決定是否補(bǔ)充，盲目的補(bǔ)多了，反而不好。

補(bǔ)充維生素 AD 可通過飲食調(diào)整、曬太陽、服用補(bǔ)充劑、定期檢查、特殊情況額外補(bǔ)充等方式。 1. 飲食調(diào)整：日常飲食中，可多食用富含維生素 AD 的食物，如動物肝臟、蛋黃、乳制品、胡蘿卜等。 2. 曬太陽：適當(dāng)曬太陽有助于皮膚合成維生素 D，從而促進(jìn)維生素 AD 的吸收。 3. 服用補(bǔ)充劑：常見的維生素 AD 補(bǔ)充劑有維生素 AD 滴劑、魚肝油軟膠囊、維生素 AD 膠丸等。但服用補(bǔ)充劑應(yīng)遵醫(yī)囑。 4. 定期檢查：定期進(jìn)行維生素 AD 水平的檢測，以便了解身體狀況，調(diào)整補(bǔ)充方案。 5. 特殊情況額外補(bǔ)充：如嬰幼兒、孕婦、老年人等特殊人群，可能需要額外補(bǔ)充維生素 AD。 總之，補(bǔ)充維生素 AD 要綜合多種方法，并根據(jù)個人身體狀況和醫(yī)生建議進(jìn)行，以確保滿足身體需求。

一般在足月兒孩子滿月后要添加維生素D,否則會發(fā)生維生素D缺乏癥.維生素D在魚肝油中含量豐富,所以添加維生素D就是給孩子吃一些魚肝油.魚肝油是一種維生素D和維生素A的混合物,補(bǔ)充維生素D的同時也補(bǔ)充了維生素A.我們常用濃縮魚肝油滴劑,每天為嬰兒滴3-5滴即可,魚肝油要直接滴入嬰兒口腔內(nèi).不要將魚肝油滴在湯匙中再喂給嬰兒,這樣會造成浪費(fèi).其它劑型的維生素A,D制劑也可任意選擇,維生素A和維生素D都是脂溶性維生素,都有容易在身體中貯存的特定,所以不能吃得太多,以免引起中毒