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21天辟谷減肥有副作用嗎

2016-02-13 17:13 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：肥胖癥

問題：

21天辟谷減肥有副作用嗎

回答1
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任立存主治醫(yī)師

淮北口腔醫(yī)院

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減肥方法很多，在選擇減肥方法時應以物理減肥和減少飲食為主。不應該以口服藥物為主。其中藥物減肥不可泛用。藥物減肥是在以上理化減肥的基礎上效果不佳最后才采取的一種減肥方法。飲食上少吃多餐，注意營養(yǎng)，尤其是早晨和午餐，這兩餐對人的體重影響不大，少吃油膩的食物，多吃一些纖維含量豐富的蔬菜如芹菜、菠菜?？梢院瓤喙喜?，減肥的效果不錯的。
2016-02-13 18:13

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