廣東省健管學(xué)會年會召開
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細]
青光眼是一種引起視神經(jīng)損害的疾病。視神經(jīng)由很多神經(jīng)纖維組成,當眼內(nèi)壓增高時,可導(dǎo)致神經(jīng)纖維損害,引起視野缺損。早期輕微的視野缺損眾通常難以發(fā)現(xiàn),如視神經(jīng)嚴重受損,可導(dǎo)致失明。盡早地進行青光眼的檢查、診斷和治療是防止視神經(jīng)損害和失明的關(guān)鍵。
青光眼分為開角型和閉角型兩種。在我國,閉角型青光眼更為多見, 50—70歲的老年人容易患病,并且這類患者多有遠視眼。閉角型青光眼癥狀一般比較明顯,患者由于眼壓急劇上升,可能感到眼脹、眼痛、頭痛,甚至惡心嘔吐,視力下降,看燈光時可以見到像彩虹一樣的光環(huán),雙眼充血,眼球堅硬如石,需要馬上去醫(yī)院采取降低眼壓措施,以保護視功能。
開角型青光眼的發(fā)病則比較隱匿,多數(shù)患者眼球外觀正常,沒有明顯自覺癥狀,偶有眼脹、鼻根部酸脹等不適,不易早期發(fā)現(xiàn),常到晚期發(fā)生了視神經(jīng)萎縮和視野縮小時才確診。因此,開角型青光眼的危險性更大。
所以日常生活中,如果發(fā)現(xiàn)有眼脹痛、鼻根部酸脹等感覺,特別是在暗處較明顯時,就應(yīng)到醫(yī)院檢查。40歲以上的人進行常規(guī)體檢時,也應(yīng)做一下眼壓和眼底檢查。有青光眼家族史的人患病危險性比普通人群要高,也應(yīng)該進行相關(guān)的檢查。
另外,發(fā)生在嬰幼兒的青光眼更是不容忽視,這是與先天發(fā)育有關(guān)的一種開角型青光眼。如果新生兒或嬰幼兒眼球看上去比正常孩子大,而且經(jīng)常出現(xiàn)畏光、流淚等情況,不要想當然地認為是自己的孩子長了一雙漂亮可愛的大眼睛,而是要請醫(yī)生進行檢查,以排除先天性青光眼的可能性。
以下是青光眼患者的自我保健方法:
1、精神因素。精神對青光眼的病情往往有較明確的影響,經(jīng)測定發(fā)現(xiàn),青光眼患者具有明顯的抑郁、焦慮情緒,因此患者保持心情舒暢有利于控制病情,若情緒波動則會明顯影響眼壓波動。青光眼患者如果性緒波動過大,?梢鹜咨⒋螅蹓涸龈,加重病情。因此,要避免生氣、焦慮,以樂觀寬廣的胸懷待人處事,保持良好的精神狀態(tài)。
2、天氣因素。閉角型青光眼發(fā)病多見于黃昏、傍晚時,陰沉天氣以及寒冷季節(jié);青光眼患者冬季的眼壓一般比夏季的要偏高一些。青光眼患者或有青光眼家族史的易感人群應(yīng)對天氣多加注意。
3、注意勞逸結(jié)合。過度疲勞會影響植物神經(jīng)系統(tǒng),交感神經(jīng)的穩(wěn)定性受到影響,也易誘發(fā)青光眼和眼壓升高。
4、生活須有規(guī)律。普通人群要戒煙戒酒,不應(yīng)暴飲暴食,這對穩(wěn)定血管神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)均有利。健康的生活方式可減少青光眼的發(fā)病機會,也有利于青光眼患者控制病情。
5、青光眼適宜吃:黃花菜、佛手、桂圓、紅棗、枸杞子、童子雞、花生、核桃、豆?jié){、茯苓、豬肉、牛肉等補益肝腎的食品,可起到防治青光眼的功效。以及維生素C(研究發(fā)現(xiàn),渾濁的晶狀體中,谷胱甘肽、維生素C含量減少,微量元素不平衡。母雞、黃芪、扁豆、紅棗、黑棗、豬肝、雞肝、韭菜、羊肝、綠茶、豆?jié){和各種豆制品都可以防治青光眼)。值得注意的是:青光眼患者不宜食用大蔥、生姜、大蒜等辛辣食品。還要注意不宜多飲水,以免造眼壓升高,加重病情,日常牛奶、豆?jié){、果汗等流質(zhì)飲食也應(yīng)注意適量。
青光眼是一種發(fā)病迅速、危害性大的眼科疾病,所以我們應(yīng)該了解青光眼早期癥狀,做到及時發(fā)現(xiàn),盡早治療。
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眼科專家趙家良教授指出,青光眼已成為我國嚴重的致盲眼病之一,而且患者一旦失明就不可能復(fù)明。下面,為你介紹青光眼的檢查方法,希望對您有幫助。
青光眼是一種引起視神經(jīng)損害的疾病。視神經(jīng)由很多神經(jīng)纖維組成,當眼內(nèi)壓增高時,可導(dǎo)致神經(jīng)纖維損害,引起視野缺損。早期輕微的視野缺損眾通常難以發(fā)現(xiàn),如視神經(jīng)嚴重受損,可導(dǎo)致失明。
冠心病忌紅燒肉
紅燒肉美味可口,是節(jié)日期間人們常吃的一道菜肴,但其因為含較高的飽和脂肪酸、膽固醇會使血脂升高、血液黏稠度增高,易于形成血栓,所以冠心病患者慎吃。
(責任編輯:劉彩婷 )
2016年4月9日,第五屆華南地區(qū)健康管理論壇暨2016 廣東省健康管理學(xué)會、廣東省健康服…[詳細]