身體是否有不適呢，如果有需要就診檢查，對癥治療效果才會好。如一些胃病會影響食物營養(yǎng)的吸收如果身體健康，要注意增加營養(yǎng)，飲食葷素搭配，另外堅持多運動，可以強健體格。

你好朋友多夢很可能是最近自己聽到身邊的一些事情,或者聯(lián)想到一些事情.當(dāng)然也可能因為你睡覺不深,這樣也容易導(dǎo)致夢!因此平時心態(tài)要放松,多夢不必慌張以上是對“我是女生，157的身高，只有85斤。太瘦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

吃些高脂肪食物，比如肉食品、奶油制品巧克力，喝些啤酒碳水化合物。

你好，你所描述的睡覺老做夢，不長肉這種情況，一般和生活節(jié)奏快，生活精神緊張有關(guān)。建議，減輕壓力，放松心情。適當(dāng)鍛煉。合理膳食。睡前可聽聽音樂。

健康指導(dǎo)：消瘦者脾胃(消化)功能多半不好，不是食欲不振，就是消化吸收功能不良，所以吃再多東西身體也不長肉。因此想增肥的人必須先補脾健胃?？梢匝a脾健胃的的食物則包括蓮子、山藥、扁豆、紫米、紅棗、豬肚、薏仁等，其中最具代表性的食物是山藥排骨。