快速提問

即問即答

首頁 找問題 找醫(yī)生 專家答疑 健康微窗口 健康熱點 查疾用藥 健康百問 找名醫(yī)看診 預(yù)約掛號

17 歲 1 米 58 能否長到 1 米 68 及方法

我17歲了,才1米58.能不能..我17歲了,才1米58.能不能長到1米68.怎樣做..

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李緒嫻 主任醫(yī)師

    惠州市第三人民醫(yī)院

    三級甲等

    內(nèi)分泌科

    17 歲身高 1 米 58 仍有長高的可能,影響身高的因素包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和心理狀態(tài)等。 1.遺傳:身高受遺傳因素影響較大,父母身高較高,子女長高的潛力相對較大。但遺傳并非決定身高的唯一因素。 2.營養(yǎng):保證充足且均衡的營養(yǎng)至關(guān)重要。多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3.睡眠:生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,每天應(yīng)保證 8 小時以上的高質(zhì)量睡眠。 4.運動:適量的運動有助于刺激骨骼生長,如籃球、跳繩、游泳等。 5.心理狀態(tài):保持積極樂觀的心態(tài),避免長期精神壓力過大,有利于身體正常發(fā)育。 總之,17 歲還有一定的長高空間,但具體能否長到 1 米 68 因人而異。建議保持良好的生活習(xí)慣,必要時可咨詢醫(yī)生進行評估和指導(dǎo)。

    2025-03-30 15:44
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    健康指導(dǎo):根據(jù)提供的信息來看,建議先到醫(yī)院檢查自身骨骺線閉合情況,明確自身生長發(fā)育程度,如果骨骺線沒有閉合。則建議日常堅持運動,刺激人體組織合成。同時充足的優(yōu)質(zhì)蛋白類食物食用,補充合成人體組織需要的氨基酸、微量元素等,

    2016-01-27 07:17
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你是女孩嗎?一般成年前長高幅度大,成年后幾年仍有長高的可能性,但一般長得比較慢。目前你17歲,如要長高10cm可能性小,但長高幾厘米還是有可能的。建議多做有跳躍動作的運動,如籃球、排球、羽毛球、跳繩等,游泳也行。平時注意食用含鈣高的食物,如牛奶,不吃辛辣煎炸食物。晚上盡量早點睡覺,保持充足睡眠。長高機會大。

    2016-01-27 00:11
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你這個我建議你到醫(yī)院做一個骨骺方面的檢查,如果骨骺將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!

    2016-01-26 21:14
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好,身高跟遺傳的關(guān)系很大的.但也跟后期的營養(yǎng)和鍛煉有關(guān).建議多體育鍛煉,身高還是有可能長高的.

    2016-01-26 19:28
專家咨詢 更多>
劉麗

劉麗 / 主任醫(yī)師

擅長:腹主動脈瘤、下肢動脈硬化閉塞癥、血栓閉塞性脈管炎、下肢淺靜脈曲張、深靜脈血栓、急性下肢動脈血栓、頸動脈狹窄、腎動脈狹窄及雷諾氏病等周圍血管疾病的微創(chuàng)介入手術(shù)治療。

預(yù)約掛號
劉和平

劉和平 / 主任醫(yī)師

擅長:冠心病介入治療術(shù)、心律失常射頻消融術(shù)、永 久性心臟起搏器安置術(shù)、先天性心臟病介入封堵術(shù)、肥厚型梗阻性心肌病的化學(xué)消融術(shù)、先天性肺動脈瓣狹窄球囊擴張術(shù)、高位硬膜外去交感神經(jīng)阻滯術(shù)。

預(yù)約掛號
李鳳偉

李鳳偉 / 副主任醫(yī)師

擅長:擅長下肢靜脈曲張的微創(chuàng)化、精準(zhǔn)化、個體化、高端化、需求化治療。可根據(jù)病情選擇采用隱形小切口、硬化、激光、射頻等國內(nèi)外的微創(chuàng)手術(shù)方式治療下肢靜脈曲張。

預(yù)約掛號
醫(yī)院問答 更多>
為什么龜頭有點癢

為什么龜頭有點癢

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
為什么陰莖向下彎曲

為什么陰莖向下彎曲

衡水男科醫(yī)院 2023-12-17
夜尿頻多是什么原因?qū)е? />
                    </a>
                </dt>
                <dd>
                    <h3><a  target=夜尿頻多是什么原因?qū)е?/a>
包頭世紀(jì)泌尿?qū)?漆t(yī)院 2023-12-18
我爸煙齡30年,酒齡8年

我爸煙齡30年,酒齡8年

平頂山兒科醫(yī)院 2024-01-24
腦缺氧會嗜睡嗎?

腦缺氧會嗜睡嗎?

內(nèi)蒙古精神病醫(yī)院 2024-01-28