食物處理過(guò)后還有百分之幾營(yíng)養(yǎng)啊
問(wèn)題描述:食物處理過(guò)后還有百分之幾營(yíng)養(yǎng)啊.象魚罐筒之類的食物換有多少營(yíng)養(yǎng)成分啊
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好,處理過(guò)后營(yíng)養(yǎng)肯定會(huì)有流失的,但是罐裝的食物是沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)的,少食用.
2016-01-24 15:36
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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健康指導(dǎo):您好,不同的食物經(jīng)過(guò)不同的處理方式之后營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是不同的,并不能一概而論;而罐頭類的食物,如果是動(dòng)物性的食物的話,其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還是比較高,而如果是水果類的罐頭,其中的營(yíng)養(yǎng)素特別是維生素就被破壞的很厲害了。
2016-01-24 10:52
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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健康指導(dǎo):你好,根據(jù)您的描述,像魚罐頭之類的罐頭食物在加工的時(shí)候都是經(jīng)過(guò)高溫殺菌熱處理過(guò)得,會(huì)有部分不耐熱的維生素流失,但大部分所需的蛋白質(zhì)基本上沒(méi)有流失可以放心食用!建議意見:在日常食物處理上建議急火快炒,先洗后切,上漿掛糊,可以保護(hù)維生素被大量的破壞!希望我的回復(fù)能對(duì)您有所幫助!
2016-01-24 07:30
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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你好,食物處理過(guò)后還有百分之幾營(yíng)養(yǎng),可能是不好估計(jì)的,如果處理得不厲害可能會(huì)保存80%左右的營(yíng)養(yǎng)吧,處理過(guò)度的可能保存60%左右的營(yíng)養(yǎng)素吧。魚罐筒之類的食物可能有70%左右的營(yíng)養(yǎng)吧,不建議經(jīng)常服用,偶爾吃點(diǎn)可以調(diào)節(jié)胃口,對(duì)人體健康可能有好處的。
2016-01-24 06:40
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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健康指導(dǎo):你好,處理的方式不同,營(yíng)養(yǎng)成分也會(huì)有所不同的,比如魚罐頭,原本的不飽和脂肪酸經(jīng)過(guò)處理后多數(shù)被破壞,其維生素也所剩無(wú)幾,取而代之的是更受我們歡迎的口感,脂肪含量高,食品添加劑高等等,具體的含量是多少你可以看看食品標(biāo)簽上的營(yíng)養(yǎng)成分表,一看便知。
2016-01-24 03:43
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