您好，一般情緒變化和不良生活習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致胃腸動(dòng)力不足，腸道蠕動(dòng)過慢從而使食物中的水分過分吸收導(dǎo)致大便干燥，不易于排出體外。建議吃點(diǎn)有助于排泄的藥物比如硫酸鎂或者多吃一點(diǎn)水果如香蕉等。建議養(yǎng)成定時(shí)排便的好習(xí)慣，一天一次最好

你好，這種情況多是由于胃腸濕熱或者有炎癥引起的上述癥狀，可以口服慶大霉素片.氟哌酸.鹽酸黃連素片等藥物一塊治療。同時(shí)注意多補(bǔ)充水分，避免吃生冷辛辣刺激容易上火的食物，適當(dāng)飲食調(diào)節(jié)就可以有效的預(yù)防這種情況的發(fā)生。

首先注意如果成年人大便間隔時(shí)間超過兩天就是便秘了。一般這種情況是由于腸道蠕動(dòng)功能弱導(dǎo)致的，出現(xiàn)這種情況建議首先增加鍛煉提高腸蠕動(dòng)與排空功能，并注意增加含粗纖維多食物食用量，必要時(shí)可以考慮口服如六味安消等治療下。以上是對(duì)“大便不暢很難解幾天一次而且很細(xì)大便時(shí)間長(zhǎng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！