患有便秘應(yīng)避免過(guò)食煎炒,酒類(lèi),辛辣等食物,亦不可過(guò)食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬菜,多飲水等.生活起居方面應(yīng)避免久坐少動(dòng),宜多活動(dòng),以利流通氣血.養(yǎng)成定時(shí)上廁的習(xí)慣.如有必要就應(yīng)請(qǐng)臨床醫(yī)生具體辨癥治療了.

　您好,如果便秘由某種疾病引起，必須治療該病。如果未找到引起便秘的疾病，應(yīng)盡力預(yù)防其發(fā)生發(fā)展，采用增加活動(dòng)和高纖維素飲食，以及必要時(shí)服用適當(dāng)藥物等多方面聯(lián)合治療?！　∈卟?、水果、米糠和麥麩是富含纖維素的食品。許多人發(fā)現(xiàn)在水果上撒上2～3茶匙的未精制米糠或高纖維素燕麥片，每天2～3次，對(duì)治療便秘效果很好。為使治療有效，纖維素必須與大量水果一道攝入.

您好：一般對(duì)與便秘的治療有；1、一般治療：多吃蔬菜、水果、玉米、大豆等食物，增加膳食纖維攝取量，養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉。2、積極治療原發(fā)疾病，如肛周疾病等。3、藥物治療：交替使用各種瀉藥，并避免用強(qiáng)烈的瀉藥。酌情使用容積瀉劑、潤(rùn)滑性瀉劑（如石蠟油）、高滲性瀉劑（乳果糖、山梨醇等）、刺激性瀉劑（蓖麻油、蒽醌類(lèi)藥物）。

您好，大便不干而排便困難者臨床也不少見(jiàn)，很多人認(rèn)為自己便秘就服用通便藥，只能是解決一時(shí)問(wèn)題，并不能從根本上治療，實(shí)際上，這類(lèi)病人服用通便藥多是越服便秘越重。　　造成大便不干而便秘的機(jī)理有兩種，一是因氣虛，一是因濕滯。中醫(yī)認(rèn)為中焦脾胃為生化之源，脾氣主運(yùn)化，主要是食物的消化和吸收。脾氣不足，不能主運(yùn)化，中焦氣機(jī)斡旋無(wú)力，該升者不升，該降者不降，食物殘?jiān)幌露忝亍Ａ硪环矫嫫⑻摬贿\(yùn)，大便中的水分不能被吸收，故便不干而稀溏，此種便秘是虛秘的一種?！　∫蛴跐裾撸蟊愣噤鐪凰?，便后多有殘便感。中醫(yī)認(rèn)為濕為陰邪，其性粘膩，易阻氣機(jī)，氣機(jī)不調(diào)，便結(jié)大腸而不暢利，濕易困脾，致脾不健運(yùn)，運(yùn)化無(wú)力，腸中水分吸收欠佳，故便溏，此種便秘，為因濕而致，并不是虛秘。

你好,便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣,每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.多喝水,就會(huì)改善.便秘嚴(yán)重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液.另外可以外用開(kāi)塞路,塞到肛門(mén)內(nèi)潤(rùn)腸通便.但是動(dòng)作一定要輕柔,防止損傷腸道.祝您早日康復(fù)