17 歲身高 1.62 米,父親 1.68 米,還能長多高?
17歲了才1.62米高爸爸1.68米?想得到怎樣的幫助:17歲了才1.62米高爸爸1.68米媽媽15.8米以前經常熬夜初中的時候就沒高過的感覺初三后高了5厘米不知道我還能在高多少。
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回答1
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院
三級甲等
普通內科
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身高的增長受多種因素影響,包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內分泌等。對于 17 歲的青少年,仍有繼續(xù)長高的可能,但具體能長多高難以準確預測。 1. 遺傳因素:父母的身高對子女身高有一定影響,但不是唯一決定因素。 2. 營養(yǎng)狀況:充足的蛋白質、鈣、維生素等營養(yǎng)物質是骨骼生長的基礎。 3. 睡眠質量:生長激素在夜間深度睡眠時分泌旺盛,長期熬夜會影響生長激素分泌。 4. 運動鍛煉:適量的有氧運動和拉伸運動有助于刺激骨骼生長。 5. 內分泌情況:甲狀腺激素、生長激素等內分泌激素水平異常也會影響身高。 總之,17 歲仍處于生長發(fā)育階段,通過保持良好的生活習慣,如均衡飲食、充足睡眠、適量運動等,有助于促進身高增長。但最終能長多高因人而異,建議可以去醫(yī)院拍攝骨齡片,評估骨骺線的閉合情況,以更準確地預測身高增長潛力。
2025-03-23 20:43
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