失眠睡不著有什么好藥

在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，人的腳步越來(lái)越快，壓力也越來(lái)越大，所要擔(dān)心憂慮的事接踵而至。然后失眠就產(chǎn)生了，并且這種現(xiàn)象也越來(lái)越普遍，有的人甚至……詳細(xì)>>

很多人以為，睡不著就是失眠，失眠就一定要吃安眠藥。其實(shí)這是一種錯(cuò)誤的觀念，睡不著跟失眠之間還是有很大的差別的。失眠就是晚上睡不著，這是一……詳細(xì)>>

隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的不斷加快，不少現(xiàn)代人都面臨著睡眠質(zhì)量下降的問(wèn)題，晚上很多人都久久不能入睡，只得在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)。有人說(shuō)，睡不著也不要爬起……詳細(xì)>>

失眠在生活中是常見(jiàn)的一種癥狀，很多人都會(huì)出現(xiàn)失眠問(wèn)題，尤其是一些上班族以及中老年人。因?yàn)檫@些人群的精神狀態(tài)并不穩(wěn)定，尤其是受到疾病或者長(zhǎng)……詳細(xì)>>

現(xiàn)代人很容易就失眠，在忙碌了一天之后，身體非常疲憊，但是大腦依然活躍，就造成了休息不夠第二天累得起不來(lái)床，這是比較常見(jiàn)的失眠癥狀。但是失……詳細(xì)>>