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失眠
掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科 同類(lèi)疾?。?a target='_blank'>睡眠障礙睡眠呼吸暫停綜合征發(fā)作性睡病陣發(fā)性睡眠性血紅蛋白尿兒童睡眠障礙

失眠吃什么藥立馬見(jiàn)效?晚上失眠睡不著怎么辦?

2020-10-28 09:47:13      

失眠在生活中是常見(jiàn)的一種癥狀,很多人都會(huì)出現(xiàn)失眠問(wèn)題,尤其是一些上班族以及中老年人。因?yàn)檫@些人群的精神狀態(tài)并不穩(wěn)定,尤其是受到疾病或者長(zhǎng)期壓力的影響,常常無(wú)法正常入睡,有的時(shí)候思慮過(guò)多還會(huì)影響到正常的情緒。這就需要進(jìn)行有效的控制和治療,才能改善睡眠質(zhì)量。針對(duì)失眠的藥物選擇以及處理方法問(wèn)題,接下來(lái)就請(qǐng)廣州市第十二人民醫(yī)院副主任醫(yī)師戴建武來(lái)講解一下。

失眠吃什么藥立馬見(jiàn)效?

失眠這種現(xiàn)象在臨床是非常常見(jiàn)的,引起的原因最重要的就是與精神壓力過(guò)大而導(dǎo)致有關(guān)。在臨床上會(huì)表現(xiàn)為入睡困難,出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降,睡眠時(shí)間減少。短期對(duì)人體的影響并不是特別明顯,但是長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠很容易引起記憶力、注意力下降,嚴(yán)重的影響正常人的學(xué)習(xí)生活和工作。所以在平時(shí)一定要注意保持良好的飲食生活習(xí)慣,積極的針對(duì)病因進(jìn)行處理,可以選擇應(yīng)用苯二氮卓類(lèi)或者是非苯二氮卓類(lèi)的藥物進(jìn)行治療,達(dá)到快速緩解失眠的目的。最好還是到專(zhuān)業(yè)的失眠專(zhuān)科或者是神經(jīng)內(nèi)科就診,明確具體的原因后及時(shí)用藥進(jìn)行控制。

晚上失眠睡不著怎么辦?

晚上出現(xiàn)失眠睡不著覺(jué)的現(xiàn)象在臨床上是非常常見(jiàn)的。偶爾出現(xiàn)這種癥狀,可以考慮在睡覺(jué)之前喝一杯熱牛奶,起到有效緩解入睡困難的現(xiàn)象的作用。同時(shí)在白天盡量注意不要壓力過(guò)大,睡覺(jué)之前也不要進(jìn)行過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng),不要長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)、看電腦。如果經(jīng)常出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象,可以通過(guò)服用安神補(bǔ)腦液或者是酸棗仁丸等中藥制劑進(jìn)行調(diào)理。如果仍然不能夠緩解,可以選擇應(yīng)用舒樂(lè)安定或者是應(yīng)用右佐匹克隆等鎮(zhèn)靜催眠藥進(jìn)行治療,達(dá)到快速緩解入睡困難的作用。同時(shí)在平時(shí)也要注意飲食生活規(guī)律。

晚上失眠睡不著覺(jué)的時(shí)候,一般是可以通過(guò)一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)促進(jìn)入睡的。但如果長(zhǎng)期出現(xiàn)失眠癥狀,往往也就是比較嚴(yán)重的問(wèn)題,需要通過(guò)藥物或者其他針對(duì)性的治療來(lái)改善。如果比較嚴(yán)重的失眠患者,最好就到醫(yī)院先進(jìn)行檢查,在了解了主要的致病因素之后才能有效改善疾病。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
戴建武
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
治療各種腦梗塞、腦出血、短暫性腦缺血發(fā)作、癲癇、顱內(nèi)感染、周?chē)窠?jīng)病、中毒性腦病以及各種頭痛和眩暈癥... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:林海金 )

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