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失眠睡不著覺的原因有哪些

失眠

失眠睡不著覺的原因有哪些

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    閆振文 副主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    神經(jīng)科

    失眠睡不著覺可能由多種因素引起,包括心理因素、生物鐘紊亂、疾病影響、環(huán)境因素以及藥物副作用等。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請(qǐng)立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療,切勿自行用藥。
    1.心理因素:工作或?qū)W習(xí)壓力過大、人際關(guān)系緊張、遭遇重大生活變故等,使人產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒,進(jìn)而影響睡眠。
    2.生物鐘紊亂:頻繁的跨時(shí)區(qū)旅行、長(zhǎng)期熬夜、白天睡眠時(shí)間過長(zhǎng)等,打亂了正常的睡眠節(jié)律。
    3.疾病影響:像神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥、冠心病、糖尿病等疾病,都可能導(dǎo)致失眠。
    4.環(huán)境因素:居住環(huán)境周圍噪音過大、光線過強(qiáng)、室內(nèi)溫度過高或過低、床鋪不舒適等,都不利于入睡。
    5.藥物副作用:例如硝苯地平、氨茶堿、潑尼松等藥物,在治療疾病的同時(shí),可能會(huì)引發(fā)失眠癥狀。
    總之,導(dǎo)致失眠的原因較為復(fù)雜。若長(zhǎng)期失眠,應(yīng)積極尋找原因并采取相應(yīng)措施,如保持良好的心態(tài)、規(guī)律作息、改善睡眠環(huán)境、治療原發(fā)疾病等。必要時(shí),應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

    2019-08-02 08:31
  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    患者你好,失眠的原因較多,主要有以下幾個(gè)方面:
    1、精神因素:如現(xiàn)在工作生活壓力大,精神處于高度緊張的狀態(tài),久而久之會(huì)出現(xiàn)失眠的情況;
    2、軀體因素:主要是身體的疾病,如風(fēng)濕病或其他疾病導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛,或胃部不適、皮膚瘙癢等也會(huì)影響睡眠質(zhì)量;
    3、環(huán)境因素:大部分人都適應(yīng)比較固定的環(huán)境,一旦生活方式改變,也會(huì)影響睡眠;
    4、其他因素:生活習(xí)慣,如平時(shí)喜吃刺激性食物,或者是飲酒、咖啡都會(huì)影響睡眠。
    祝您健康。

    2019-07-26 10:10
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是失眠?   失眠是指病人對(duì)睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)?;颊咧髟V睡不著,表現(xiàn)為入睡困難,中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天,失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高,尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»

夢(mèng)魘 幻聽
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  • 黃堅(jiān)紅

    主任中醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬中醫(yī)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):內(nèi)科雜病,對(duì)腦血管病、帕金森病、眩暈、頭痛、抑郁焦慮狀態(tài)、失 詳情»

  • 管維平

    副主任醫(yī)師 副教授

    中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

    擅長(zhǎng):神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診治,尤其是腦血管病,神經(jīng)系統(tǒng)炎性病變,失眠和 詳情»

  • 唐國(guó)順

    主任醫(yī)師

    上海岳陽(yáng)醫(yī)院

    擅長(zhǎng):抑郁癥、失眠、冠心病、糖尿病、脂肪肝、過敏性疾病、咽炎、胃炎 詳情»

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洪紹蒙

洪紹蒙 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):主攻專業(yè)是神經(jīng)內(nèi)科和心血管內(nèi)科。擅長(zhǎng)腦萎縮、共濟(jì)失調(diào)、腦癱、腦發(fā)育不全、精神發(fā)育遲滯、腦出血、腦梗塞、偏癱、腦外傷綜合征、腦炎后遺癥、腦白質(zhì)病變、癲癇、多發(fā)性硬化、脊髓損傷、脊髓空洞癥、視神經(jīng)萎縮、重癥肌無力、進(jìn)行性肌營(yíng)養(yǎng)不良、周圍神經(jīng)損傷、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病、帕金森病等神經(jīng)疾病的診治,水平在國(guó)內(nèi)處于領(lǐng)先地位。

預(yù)約掛號(hào)
蘇鎮(zhèn)培

蘇鎮(zhèn)培 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):帕金森 三叉神經(jīng)痛 頭暈頭痛 癲癇 腦癱  面癱 腦梗 腦梗后遺癥  腦萎縮   腦損傷后遺癥 脊髓炎  脊髓空洞  手抖

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張雙國(guó)

張雙國(guó) / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):癲癇綜合征、原發(fā)性癲癇、難治性癲癇、焦慮抑郁癥、脊髓損傷、睡眠障礙、三叉神經(jīng)痛、面神經(jīng)麻痹、三叉神經(jīng)痛等。 對(duì)神經(jīng)科常見病、多發(fā)病、疑難病、危重病具有較為豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)及能力。。

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