中醫(yī)冬至三九貼 防病于未然

　　進(jìn)入12月，馬上就是冬至了，到中醫(yī)醫(yī)院預(yù)定三九貼的人不數(shù)。現(xiàn)在看中醫(yī)的人越來越多，不僅是老年人，年輕人也占了相當(dāng)大的比例。這兩年，很多人愿意主動(dòng)選擇三伏貼、三九貼，緩解病痛。

　　什么是三九貼

　　三九貼指在每年三九天用中藥外敷特定的穴位，達(dá)到祛除和預(yù)防疾病的一種中醫(yī)傳統(tǒng)外治療法。三九貼的應(yīng)用屬于中醫(yī)治未病的范疇，冬至日是一年中陰氣最盛的日子，陰至極則陽生。從冬至開始，陽氣開始復(fù)生，根據(jù)《黃帝內(nèi)經(jīng)》認(rèn)為“天人相應(yīng)”理論，采用“隨而濟(jì)之”的補(bǔ)法，即在冬至日，白芥子、細(xì)辛等溫陽之藥貼敷與相應(yīng)的腧穴，起到助陽的作用，不僅能鞏固夏日“冬病夏治”敷貼的效果，還能控制疾病的發(fā)作，達(dá)到冬夏皆治，使患者獲得更理想的療效。

　　三九貼能防治哪些病

　　三伏貼可逐漸驅(qū)除體內(nèi)的風(fēng)寒濕邪，再配合三九貼的扶正祛邪，調(diào)補(bǔ)陰陽，增強(qiáng)了抵抗外邪、預(yù)防疾病的能力。

　　三九貼主要適用于反復(fù)發(fā)作的慢性呼吸系統(tǒng)疾病，也可用于以反復(fù)發(fā)作、冬季加重為臨床特點(diǎn)、中醫(yī)辨證為寒證的其他疾病。肺系疾?。后w虛感冒、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、慢性支氣管炎、慢性咳嗽、變應(yīng)性鼻炎、反復(fù)呼吸道感染。胃腸疾病：慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎(證屬脾胃虛寒者)。

　　腎系疾?。郝阅I病(屬腎陽虛、陰寒過盛者)。風(fēng)濕?。猴L(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎(證屬寒邪閉阻、肝腎虧虛者)。骨科疾?。侯i椎病、腰椎病、退行性骨關(guān)節(jié)病變(證屬陰寒內(nèi)盛、經(jīng)脈瘀阻者)。婦科疾病：月經(jīng)病，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)(證屬寒凝胞宮者)。

　　三九貼貼敷前后的飲食要點(diǎn)

　　1、貼敷前后兩三天最好禁食魚、蝦、蟹、海參等海鮮類食品及雞蛋、羊肉等容易誘發(fā)過敏的食物。也不要吃油膩、煎炸、生冷、辛辣刺激的食物，如涮火鍋、炸魚、冷飲等，如果寶寶要吃麥當(dāng)勞或肯德基，就一定不能心軟了。

　　另外，不要吃容易化膿的食物，例如牛肉、燒鵝、鴨、花生、豆制品等等。

　　2、吃清淡、易消化的食物，如稀粥、米糊、面條等等。

　　3、多吃應(yīng)季的蔬菜、水果，如白菜、蘿卜、香蕉、蘋果、梨等，少吃反季的大棚內(nèi)的水果，像西瓜、草莓。

　　4、生吃水果時(shí)要將水果放在熱水中暖一下再給寶寶吃，或者將水果做成湯、粥等，既甜美又營養(yǎng)豐富，是不錯(cuò)的選擇。