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冬至吃湯圓，家人怎樣吃健康，老人小孩能多吃嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    盧安迪 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    冬至吃湯圓，家人健康食用要考慮湯圓的成分、食用量、食用時(shí)間、個(gè)體健康狀況和烹飪方式等。 1.湯圓成分：湯圓通常由糯米制成，較難消化，餡料可能高糖高脂。 2.食用量：老人和小孩消化功能較弱，應(yīng)適量食用，避免引起胃腸不適。 3.食用時(shí)間：不宜在睡前吃，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。 4.個(gè)體健康狀況：有糖尿病、胃腸疾病的家人，更要控制量。 5.烹飪方式：盡量選擇水煮，少用油炸，減少油脂攝入。 總之，家人吃湯圓要綜合考慮多種因素，適量食用，確保健康。

    2024-12-05 06:13
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魏姍姍

魏姍姍 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：早孕檢查、意外懷孕保宮術(shù)、月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合征、 卵巢早衰、不孕不育、乳腺疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等婦科疾病。對(duì)婦科炎癥、尿路感染、白帶異常疾病等婦科常見病、多發(fā)病有著豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn)。

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徐靜龍

徐靜龍 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：能熟練診治婦科常見病宮頸炎、陰道炎、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)失調(diào)、不孕癥等，并擅長(zhǎng)圍產(chǎn)醫(yī)學(xué)、孕期營(yíng)養(yǎng)、優(yōu)生及產(chǎn)科并發(fā)癥治療。

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黃玲

黃玲 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：對(duì)宮頸疾病、陰道炎、月經(jīng)不調(diào)、多囊卵巢綜合癥、子宮內(nèi)膜異位癥等婦科疾病。

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