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    考生食譜大全,考生飲食吃什么好?
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      牛肉刺身

      主料:牛肉 功效:防暑、消暑解渴、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 妮妮
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      豬雜湯河粉

      主料:豬瘦肉、豬肝、河粉、豬小腸 功效:補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 的哥
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      土豆炒瘦肉

      主料:豬瘦肉、土豆 功效:潤腸通便、水腫 by pp
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      灌湯包

      主料:豬肉、中筋面粉 功效:增進(jìn)食欲 by 妮妮
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      酸湯肥牛

      主料:肥牛、金針菇 功效:保健調(diào)理、增進(jìn)食欲 by 妮妮
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      酸梅汁

      主料:山楂、甘草、烏梅 功效:增進(jìn)食欲、消暑解渴 by 妮妮
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      芥菜番薯湯

      主料:甘薯、大葉芥菜 功效:清熱解毒、防癌抗癌、潤腸通便、健脾養(yǎng)胃、氣血雙補(bǔ)、胃炎、腎炎 by 匿名網(wǎng)友
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      番茄雞蛋湯

      主料:菠菜、雞蛋、番茄 功效:養(yǎng)顏、延緩衰老 by 匿名網(wǎng)友
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      姜汁牛奶

      主料:牛奶、姜 功效:延緩衰老、防癌抗癌、驅(qū)寒暖身、嘔吐調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友
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      蔬菜沙拉

      主料:黃瓜、青椒、圓白菜、番茄、白皮洋蔥 功效:塑形、減肥、美容、美容、養(yǎng)顏、美白 by 匿名網(wǎng)友
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      清拌豆角

      主料:四季豆 功效:防癌抗癌、防暑、消暑解渴、健脾 by 匿名網(wǎng)友
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      薺菜餃子

      主料:薺菜、蝦皮、小麥面粉 功效:清熱解毒、止血調(diào)理 by 匿名網(wǎng)友
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      腌芹菜

      主料:芹菜 功效:利尿、解酒 by 匿名網(wǎng)友
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      青椒炒鮮魷

      主料:魷魚、青椒 功效:潤膚、滋陰壯陽、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 是
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      蓮蓉蛋黃月餅

      主料:蓮子、中筋面粉、雞蛋、奶粉 功效:補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 55
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      黑椒檸檬煎雞扒

      主料:琵琶雞腿 功效:延緩衰老、補(bǔ)鈣 by uu
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      白粥

      主料:大米 功效:美容、美容、補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃 by 發(fā)
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      南瓜粥

      主料:南瓜、糯米粉 功效:清熱解毒、補(bǔ)氣、營養(yǎng)不良 by 妮妮
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      羊肉胡蘿卜湯

      主料:羊肉、胡蘿卜、山藥、香菜、豌豆、草果 功效:保健調(diào)理、滋陰壯陽、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)腎、氣血雙補(bǔ)、疾病調(diào)理、泌尿科腎內(nèi)科、尿路結(jié)石、腎炎 by 匿名網(wǎng)友
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      腌黃瓜

      主料:黃瓜 功效:增進(jìn)食欲、消食 by 匿名網(wǎng)友
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      韓式炒飯

      主料:米飯 功效:增進(jìn)食欲 by 匿名網(wǎng)友
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      鄉(xiāng)村蔬菜雞湯

      主料: 功效:保健調(diào)理、增強(qiáng)免疫力、補(bǔ)養(yǎng)、補(bǔ)虛養(yǎng)身、疾病調(diào)理、常見病、感冒發(fā)燒、肢寒畏冷、營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      什錦壽司卷

      主料:葫蘆、芝麻、胡蘿卜、紫菜、香菇、鰻魚、蟹柳、米飯 功效:營養(yǎng)不良 by 匿名網(wǎng)友
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      清燉蓮藕湯

      主料:蓮藕 功效:補(bǔ)養(yǎng)、健脾養(yǎng)胃、補(bǔ)血、補(bǔ)虛養(yǎng)身 by 匿名網(wǎng)友