古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主要食材:菜干、豬骨、大米等。
烹飪方法:1、將豬骨在清水中洗凈,接著將豬骨上多余的水分用廚房用紙吸干,然后在豬骨上抹上適量的鹽腌制一下,時間大約在2個小時左右。
2、豬骨制成咸豬骨后,再將菜干在涼水中浸泡一下,感覺菜干稍微有點軟了,就可以適當(dāng)?shù)膶⒉烁商幚硪幌?,比如說用刀切成小段什么的,這要根據(jù)各自用的菜干種類決定處理方法。
3、接著用量杯取適量的大米,也可以在大米中,加上幾小勺糯米,這樣的混合米煮出來的菜干咸豬骨粥會比較濃稠,味道也會更好。之后將米洗凈,洗米的時候用小勺子將米輕輕的翻動,讓雜質(zhì)浮在水面上就好,不要過分的搓揉。
4、然后將洗后的米稍微的浸泡幾分鐘,之后在鍋中注入清水,將米倒入鍋中,用大火將鍋內(nèi)快速煮沸,接著將咸豬骨和菜干放入鍋中,鍋內(nèi)再次煮滾,就轉(zhuǎn)為中小火。
5、在之后的熬煮過程中,為了防止食材的粘鍋和溢出的現(xiàn)象,要用湯勺在鍋中不斷的順時針攪拌,就這樣一直熬煮到大米膨脹質(zhì)軟,當(dāng)粥香四溢時,就可以將菜干咸豬骨粥出鍋食用了。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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