寶寶通?？梢猿院谥ヂ?，但要注意適量、食用方式、寶寶的年齡和身體狀況等。黑芝麻富含多種營養(yǎng)成分，對寶寶的生長發(fā)育有一定益處，但也可能存在一些潛在問題。 1. 營養(yǎng)成分：黑芝麻富含蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素 E、鈣、鐵等營養(yǎng)物質(zhì)，有助于寶寶的骨骼發(fā)育、大腦發(fā)育和提高免疫力。 2. 食用年齡：一般來說，添加輔食后的寶寶可以逐漸嘗試黑芝麻，但要從少量開始。 3. 食用方式：可將黑芝麻磨成粉，添加到粥、米糊等食物中，便于寶寶消化吸收。 4. 過敏風(fēng)險：部分寶寶可能對黑芝麻過敏，首次食用要密切觀察有無過敏反應(yīng)，如皮膚紅疹、嘔吐、腹瀉等。 5. 消化問題：黑芝麻含有較高的油脂，過量食用可能導(dǎo)致寶寶消化不良，引起腹脹、腹痛等癥狀。 總之，寶寶可以吃黑芝麻，但要綜合考慮上述因素，科學(xué)合理地添加。如果寶寶在食用過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時停止并就醫(yī)。

你好，10個月的孩子胃腸消化功能還是弱的，雖然也能咽下去、但最好是采取芝麻糊。對于黑芝麻，你可以采取粉碎后讓孩子服用，遮掩更有助于吸收，一般不要囫圇個的服用、即財務(wù)黑芝麻糊，這樣子有助于孩子的營養(yǎng)完善。

可以，磨成粉了在給寶寶吃。平時可以給寶寶吃蛤蜊蒸蛋，瘦肉，蠔，淡菜之類的，還可以把核桃仁和黑芝麻炒熟搗成粉末后再放入粥里面給寶寶吃。在6—8個月，應(yīng)繼續(xù)讓寶寶吃泥狀的、糊狀的和半固體的食物。在7—8個月，要讓寶寶學(xué)會吃高質(zhì)量的菜粥或爛面條。這是寶寶學(xué)習(xí)咀嚼和吞咽的好食材，在這關(guān)鍵時期學(xué)會吃菜粥或爛面條，就可以順利過渡到吃軟飯或其他面食。?。保稳饽嘣希贺i肝和瘦豬肉，姜汁適量做法：·將豬肝和瘦豬肉洗凈，去筋，放在砧板上，用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥?！と缓髮⒏文嗪腿饽喾湃胪雰?nèi)，加入少許冷水、料酒、姜汁和鹽攪勻，上籠蒸熟即可食用。功效：有利于改善貧血。2．豬骨胡蘿卜泥原料：胡蘿卜1小段，豬骨適量做法：·豬骨洗凈，與胡蘿卜同煮，并滴2滴醋進(jìn)去?！ご郎瓭夂窈}卜酥爛時撈出豬骨和雜質(zhì)，用勺子將胡蘿卜碾碎即可。功效：豬骨中的脂肪可促進(jìn)胡蘿卜素的吸收。３．雞汁土豆泥原料：土雞一只，土豆1/4個，姜適量做法：·將土雞洗凈斬塊，入沸水中焯一下，慢火熬湯，取部分湯汁冷凍?！ね炼瓜磧羧テど襄佌羰欤〕鲅谐赡??！と‰u湯2勺，加入少許鹽，稍煮，澆到土豆泥中即可。４．魚泥豆腐莧菜粥原料：熟魚肉，盒裝嫩豆腐，莧菜嫩葉，米粥，適量高湯、熬熟植物油。做法：·豆腐切細(xì)丁，莧菜取嫩芽開水燙后切細(xì)碎，熟魚肉壓碎成泥(不能有魚刺)。·將白粥加入魚肉泥、高湯（魚湯）煮熟爛?！ぴ偌尤攵垢c莧菜，及熬熟的植物油，煮爛后加少量食鹽即可。５．菠菜蛋黃粥原料：菠菜，雞蛋黃1個，軟米飯，適量高湯，熬熟植物油。做法：·將菠菜洗凈，開水燙后切成小段，放入鍋中，加少量水熬煮成糊狀備用?！?個蛋黃、軟米飯、適量高湯（豬肉湯）放入鍋內(nèi)先煮爛成粥?！⒉げ撕臼熘参镉图尤氲包S粥即成。６．胡蘿卜泥青菜肉末菜粥原料：胡蘿卜，青菜，蒸熟肉末，大米厚粥，適量高湯，熬熟植物油。做法：·將胡蘿卜、青菜煮熟制作成泥?！ゅ亙?nèi)放入肉末、厚粥、高湯（豬肉湯）；再加入胡蘿卜泥、青菜泥，小火燉開后，加入熬熟的植物油和少量鹽煮開即成。７．蝦仁豆腐豌豆泥粥原料：熟蝦仁，嫩豆腐，鮮豌豆，厚粥，適量高湯，熬熟植物油。做法：·熟蝦仁剁碎備用；嫩豆腐用清水清洗剁碎，鮮豌豆加水煮熟壓成泥備用?！⒑裰唷⑹煳r仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯放入鍋內(nèi)，小火燒開煮爛后，加入熬熟的植物油和少量鹽即成。８．菠菜土豆肉末粥原料：菠菜，土豆，蒸熟肉末，適量高湯，熬熟植物油。做法：·菠菜洗凈開水燙過后剁碎；土豆蒸熟壓成泥備用?！⒑裰唷⑹烊饽?、菠菜泥、土豆泥、及適量高湯放入鍋內(nèi)，小火燒開煮爛后，加入熬熟的植物油和少量鹽即成。９．魚泥青菜番茄粥原料：熟魚肉，青菜心，番茄，米粥，適量高湯、熬熟植物油。做法：·河魚蒸熟，魚肉去刺壓成泥；青菜心洗凈后在開水中汆熟，用刀剁碎備用?！し验_水燙后去皮去籽，用刀剁碎；將番茄先加入備好的高湯內(nèi)煮爛熟，再加入米粥，魚泥、菜心泥用小火燉開，加入熬熟的植物油和少量鹽即成。１０．番茄土豆雞末粥原料：雞胸脯肉末、西紅柿、土豆，軟飯、適量高湯、熬熟植物油。做法：·取一只土豆洗凈后入鍋加水煮熟，去皮，切成小丁。西紅柿洗凈后用開水燙一下，切成小塊?！て鹩湾?，將蔥、姜片入油鍋煎香后撈出，然后放入新鮮雞胸脯肉末，煸熟后推向鍋的一側(cè)，然后在鍋中放入西紅柿丁，煸炒至熟，再把兩者混合一塊?！㈦u末、西紅柿、土豆丁和軟飯一起放入鍋內(nèi)，用文火煮5—10分鐘，加少許醬油和鹽，待粥香外溢則成。１１．貝母粥原料：川貝母，大米粥，冰糖適量做法：·將貝母研成細(xì)末備用?！⒋竺字嘞扔眯』鹬箝_，加入貝母粉、冰糖，再用小火燒煮片刻即成。功效：可潤肺養(yǎng)胃、化痰止咳。１２．芝麻粥原料：黑芝麻、大米、白砂糖適量做法：·黑芝麻炒熟后研碎。·大米淘洗干凈開水浸泡1小時，再加入適量開水煮至米酥湯稠，加入研碎的黑芝麻粉，繼續(xù)稍煮片刻，加入白砂糖。功效：潤肺補(bǔ)腎，利腸通便。１３．南瓜紅薯玉米粥原料：紅薯丁，南瓜丁，玉米面，紅糖適量做法：·將玉米面用冷水調(diào)勻，和紅薯丁、南瓜丁一起倒入鍋中煮爛即可，吃時根據(jù)口味加入紅糖。功效：潤肺利尿，養(yǎng)胃去積。１４．蝦仁菜湯面原料：龍須面，熟蝦仁，青菜心，適量高湯，熬熟植物油。做法：·將龍須面切成短小的段，放入沸水中煮軟煮爛取出備用。將熟蝦仁剁碎，青菜心開水燙后切碎備用?！⑺槊?/p> 2024-10-22 07:30