家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

紅燒土豆牛腩做法

2017-10-31 11:03:40      

用料 :牛腩 500g土豆 1個;胡蘿卜 1根洋蔥 半個;八角 1個大蔥 半根;姜 5片料酒 1湯匙;老抽 1.5湯匙白糖 少量;鹽 少量;

做法 :

1、牛腩切大塊用流動的水發(fā)反復(fù)沖洗干凈,控干水份。

2、土豆、洋蔥、胡蘿卜等材料清洗干凈。

3、土豆、胡蘿卜切滾刀塊、洋蔥切塊備用,姜和大蔥切片,八角沖洗一下。

4、鍋中放涼水加兩片姜,放入牛肉塊焯水,水煮沸后繼續(xù)煮三分鐘,待牛肉吐盡血沫,撈出用熱水沖洗干凈。

5、鍋中油中火燒至六成熱,依次放入胡蘿卜、土豆和洋蔥,煸炒至八成熟(土豆透明邊緣有些焦黃),盛出備用。

6、用鍋中余油放入蔥、姜、八角爆香。

7、然后放入焯水后的牛腩翻炒,片刻后加入一湯匙料酒翻炒片刻。

8、加入足量熱水,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉1.5小時。

9、加一湯匙半老抽、一點點白糖和鹽調(diào)味。

10、將土豆、胡蘿卜、洋蔥倒入鍋中,和牛肉放在一起燉15分鐘,轉(zhuǎn)大火收濃鍋中湯汁,即可出鍋。


(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

紅燒牛腩做法

牛腩洗凈后切成2-3cm厘米小塊,加入清水沒過牛腩表面,然后放入花椒粒,浸泡30分鐘撈出。詳細(xì)>>

以訛傳訛的土豆牛肉說 紅燒土豆牛腩

牛腩500g、胡蘿卜1根、土豆1個、洋蔥半個。 詳細(xì)>>

紅燒牛腩的做法詳解

炒鍋入油,將蔥、姜、蒜炒香,加入醬油、糖、酒、八角炒勻,放入牛腩及原汁同煮;詳細(xì)>>

紅燒牛腩的做法大全

當(dāng)牛腩燒至軟爛后,將炒好的土豆加入牛腩鍋中,繼續(xù)燜10-20分鐘,最后調(diào)入C拌勻后大火收汁即可。詳細(xì)>>

紅燒洋蔥土豆絲做法

放黃油(沒有的話就植物油)炒洋蔥,中小火,炒到微黃。呈起。加植物油炒土豆絲,也炒到到7分熟,下洋蔥,一起炒幾下。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

  • 潘永

  • 史琳娜

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]