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萵筍炒山藥的做法

2017-10-26 13:41:49      

原料:山藥400克,萵筍半根,青椒2個,鹽,料酒,雞精。

做法:

1、山藥去皮洗凈,切片,放清水中浸泡,萵筍去皮洗凈,切片,青椒去蒂、去籽洗凈,切片。蔥、姜分別擇洗干凈,切片。

2、鍋內添清水,水沸后將山藥片放入焯水,撈出瀝干水分。

3、炒鍋放少許油,先爆香蔥姜片,然后將山藥片、萵筍片、青椒片,一起倒入鍋中。

4、加鹽、料酒、雞精翻炒2分鐘裝盤即可。

(責任編輯:楊綺琴 )

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