古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
豆腐的做法:紅燒豆腐的做法
主料:豆腐,香菇,豬肉,胡蘿卜,芥菜心,竹筍。
調(diào)料:醬油,太白粉,麻油,鹽,糖,胡椒粉,水。
做法:
1、每塊豆腐橫切3片,再對切成三角形、拭干水分;豬肉切片,放入腌料,香菇泡軟,切成片;胡蘿卜、芥菜心、竹筍、均切成片,備用。
2、油燒熱,先加入豆腐略炸,取出,留3大匙油,炒肉片及香菇,肉一變白即撈出,再加入蔥段、豆腐、胡蘿卜、芥菜心、竹筍及作料,煮3分鐘,放入炒過的肉片,加入醬油,最后用1大匙太白粉勾芡,即可裝盤盛起。
(責任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
豆腐不但味美價廉,而且營養(yǎng)價值非常高。在古代,人們甚至還稱其為小宰羊,認為豆腐的營養(yǎng)價值可與羊肉相提并論。中國人喜食豆腐更擅長做豆腐,煎……詳細>>
迅速將爆香的肉塊加入,迅速翻炒上色,加入鹽、生抽,倒入高湯或者水(沒過主料2指)燒開后改中火燉,用筷子戳一戳肉的程度來決定關(guān)火的時間; 詳細>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]