古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料 :凍豆腐(豆腐放在冰箱冷凍一夜) 1塊土豆 1個(gè);青椒 2個(gè) 八角 2個(gè);桂皮 1個(gè)干辣椒 4個(gè);姜 3片 花椒 適量;鹽 適量 老抽 2勺;冰糖 5塊食用油 適量;雞精 適量水 1小碗;
做法 :
1、 買(mǎi)一塊豆腐,用冷水沖干凈后凍在冰箱冷凍一夜;
2、 凍好后,拿出來(lái)在室溫自然解凍2個(gè)小時(shí);
3、 切成2cm左右大小的正方體。放在簍筐里瀝水;
4、 土豆削皮,滾刀也切成和豆腐差不多大小的塊兒;
5、 青椒洗干凈后去蒂和去籽。切成差不多大小的塊;
6、 鍋燒熱后,倒油。待油5成熱時(shí),放入冰糖,轉(zhuǎn)中火。用鍋鏟慢慢鏟動(dòng),讓冰糖在油里融化。
7、 冰糖融化后,放入八角,桂皮,花椒,姜片,干辣椒。
8、 轉(zhuǎn)大火,倒入土豆,翻炒3分鐘;
9、 倒入凍豆腐,然后放老抽和鹽。翻炒2分鐘。加水,煮開(kāi)后,蓋上鍋蓋,轉(zhuǎn)小火燜煮一會(huì);
10、中間掀開(kāi)鍋蓋看一下,不要煮干了。大概4分鐘左右,打開(kāi)鍋蓋,轉(zhuǎn)大火。放入青椒,翻炒2分鐘;
11、看湯汁收的差不多,還剩一點(diǎn)的時(shí)候,就放雞精,和勻就可以了;
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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