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清燉甲魚(yú)湯的做法

2017-08-22 16:22:41      

清燉甲魚(yú)湯的做法

1、將甲魚(yú)放入熱水中宰殺,剖開(kāi),去腸、臟并洗凈。

2、放入水溫大概有70~80度,將宰殺后的甲魚(yú)放在熱水中,燙2~5分鐘(具體時(shí)間和溫度根據(jù)甲魚(yú)的老嫩和季節(jié)掌握)撈出之后用手戳去表面的白膜,這樣做出來(lái)的甲魚(yú)就沒(méi)有腥味。

3、洗干凈第一道工序之后改刀,然后第二次焯水,再?zèng)_洗,這樣是讓甲魚(yú)進(jìn)一步除去腥味,當(dāng)然在第二次焯水的時(shí)候可以加姜片和料酒,然后再?zèng)_水。

4、把洗凈的甲魚(yú)放入碗中,放入切好的草菇、姜片、蔥結(jié)、然后鍋中放點(diǎn)純凈水,煮開(kāi)調(diào)味,加鹽、雞精、胡椒粉、橄欖油倒在碗中。

5、大火隔水蒸40分鐘即可。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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