家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

清燉牛腩做法

2017-10-27 15:16:56      

【原料】:散養(yǎng)牛腩500g。

【配料】:土豆兩個(gè) 胡蘿卜一個(gè) 蔥結(jié)一個(gè) 八角一個(gè) 姜一塊。

【調(diào)料】:鹽兩茶匙 現(xiàn)磨黑胡椒適量。

做法:

1、原料。

2、牛腩去除油脂,切塊,冷水下鍋煮開(kāi)。

3、煮牛肉的時(shí)候把土豆胡蘿卜切滾刀塊。

4、煮開(kāi)的牛肉加一湯匙料酒。

5、撈出來(lái)洗凈瀝干備用。

6、鍋里放水,加蔥姜八角,如果想要縮短烹制時(shí)間但是又要肉軟,可以放兩片山楂干。

7、放入牛肉入電飯鍋選擇兩小時(shí)煲湯。兩小時(shí)后調(diào)入鹽,黑胡椒。

8、加入土豆和胡蘿卜繼續(xù)燉40分鐘即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

啤酒做湯鮮肉嫩——清燉牛腩

清燉很簡(jiǎn)單,只要肉質(zhì)夠好,清燉會(huì)更彰顯出肉本身的香味兒,這次清燉沒(méi)有加很多調(diào)料,并用啤酒代替了料酒,燉的肉夠酥爛,湯味夠鮮。詳細(xì)>>

立秋養(yǎng)生家常菜清燉牛腩的做法

材料:牛肉1000克(牛腩)、丁香、花椒、八角、陳皮、小茴香、桂皮、香葉、甘草(草果一顆、大蔥3節(jié)、姜一塊、鹽3湯匙詳細(xì)>>

清燉鱔魚(yú)做法

調(diào)料:色拉油少許,食鹽1/2茶匙,醋2茶匙,味精少許,蔥適量,姜1塊,蒜3瓣,淀粉1大勺,高湯250毫升,芝麻油適量。詳細(xì)>>

清燉黑魚(yú)做法

鍋內(nèi)加入冷水,沒(méi)過(guò)魚(yú),大火燒開(kāi),小火慢燉。鍋開(kāi)一會(huì)后,加鹽。然后就是慢燉的過(guò)程了,燉好后,加入香菜和味精,就完成了。詳細(xì)>>

清燉甲魚(yú)湯的做法

放入水溫大概有70~80度,將宰殺后的甲魚(yú)放在熱水中,燙2~5分鐘(具體時(shí)間和溫度根據(jù)甲魚(yú)的老嫩和季節(jié)掌握)撈出之后用手戳去表面的白膜,……詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 趙泳誼

  • 卞華偉

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]