牡蠣的膽固醇含量究竟是高還是低？

含高量膽固醇的食物（括號(hào)內(nèi)是每100克食物中含有的膽固醇毫克數(shù)動(dòng)物的腦子含量最高：如豬腦（3 100毫克）、牛腦（2 670毫克）、羊腦……詳細(xì)>>

茄子不僅味道好、營養(yǎng)豐富，還可以降低膽固醇，是心血管病人的食療佳品，特別是對(duì)動(dòng)脈硬化、高血壓、冠心病和壞血病患者非常有益，有輔助治療作用……詳細(xì)>>

現(xiàn)在人們的物質(zhì)生活水平提高了，飲食不節(jié)制，暴飲暴食，過度攝入肥肉、油膩食物等導(dǎo)致血液中的膽固醇過高，高膽固醇容易引起動(dòng)脈硬化和腦血栓的形……詳細(xì)>>

人體內(nèi)的膽固醇如果過高對(duì)健康會(huì)有危害，容易患病，所以一定要特別注意避免膽固醇過高。在我們的日常餐桌上就應(yīng)該要多吃一些可以降低膽固醇的食物……詳細(xì)>>

飲食不注意，過多進(jìn)食油膩食物確實(shí)可導(dǎo)致血脂膽固醇的升高，但血液中膽固醇的來源，除了來自食物外，大部分是由肝臟、小腸黏膜自行合成，并非多吃……詳細(xì)>>