古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
主料:牛里脊250克;
輔料:洋蔥1個(gè),紅椒1個(gè);
調(diào)料:色拉油1小勺,食鹽少許,料酒1大勺,生抽1小勺,蠔油1大勺,淀粉1大勺,香菜1小把,黑胡椒適量;
黑椒洋蔥牛肉絲的做法
1、牛里脊逆紋切片再切成絲,加腌肉料腌制片刻;
2、洋蔥、紅辣椒切絲,香菜切段備用;
3、鍋中倒油燒熱,放入腌好的牛肉絲大火快速滑炒至牛肉7分熟時(shí)盛出;
4、用鍋中的余油爆香洋蔥絲和香菜根部;
5、加入炒好的牛肉、紅椒絲及調(diào)味料快速拌勻;
6、起鍋撒上剩余的香菜段即可;
烹飪技巧
1、切牛肉的時(shí)候,要逆著牛肉的紋理切片,再切絲。
2、腌牛肉絲的時(shí)候可拌入1小勺油,過(guò)油的時(shí)候油量要略多一點(diǎn),下鍋后快速撥散,這樣就不會(huì)粘成一團(tuán),也不容易變老。
3、黑胡椒和洋蔥、牛肉是絕配,根據(jù)自己的口味酌量添加。
4、這道菜不要拌炒過(guò)久,否則牛肉容易失去滑嫩的口感。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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