家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文

土豆洋蔥炒肉絲做法

2017-07-28 17:37:35      

材料:土豆1個,洋蔥半個,里脊肉250克。

調(diào)料:蔥姜適量,鹽適量,醬油20克,糖2克,香醋2克;料酒10克,雞精少許,香油適量,淀粉適量。

做法:

1、土豆切絲用清水浸泡,洋蔥切絲,里脊肉切絲,里脊肉加入糖,醬油,淀粉,料酒拌均勻。

2、炒鍋倒油爆香蔥姜,倒入肉絲翻炒至變色盛出備用。

3、然后倒入土豆絲翻炒,加入醬油。

4、加入糖和鹽繼續(xù)翻炒片刻,然后倒入洋蔥翻炒。

5、再把炒過的肉絲倒入翻炒均勻,淋入少許抽香醋。

6、加少許雞精淋入香油翻炒均勻關(guān)火。

小貼士:

土豆浸泡可在水中加點白醋,這樣土豆不變色炒至的時候也會很脆口。

最后淋入少許香醋可提升菜品口感、,讓菜更有味。

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

洋蔥炒土豆的做法

土豆去皮,切片,洋蔥洗凈去掉外皮,切片備用,五花肉切片,炒鍋燒熱倒油,油熱以后先放五花肉爆炒,等肥肉炒出油后放入土豆炒,等顏色變黃以后放……詳細(xì)>>

木耳洋蔥炒肉絲做法

原料:瘦肉絲、洋蔥、木耳、生姜、白酒、鹽、花椒粉、生抽、淀粉、香油、清水、油。詳細(xì)>>

養(yǎng)生食譜:洋蔥爆炒肉絲的做法

洋蔥別名蔥頭、圓蔥、胡蔥、玉蔥,營養(yǎng)價值極高,是一種集營養(yǎng)、醫(yī)療和保健于一身的特色蔬菜。而且常吃洋蔥還是有一定的抗擊癌癥的作用。詳細(xì)>>

洋蔥肉絲做法

原料:洋蔥200克,瘦豬肉150克。 調(diào)料:豆瓣醬5克,料酒1克,花椒2克,醬油2克,淀粉3克,鹽2克,雞精1克。詳細(xì)>>

洋蔥牛肉絲做法

用料 :牛肉 半斤洋蔥 適量;紅辣椒 少許鹽 適量;料酒 少許 生抽 少許;白糖 少許水 少許;淀粉 少許 胡椒粉 少許;孜然粉 少許;詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 卞華偉

  • 潘永

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]