古熾明 副主任醫(yī)師
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用料 :豬心 一個(gè)大蔥 一根;姜 幾片 淀粉;老抽生抽;油 鹽;
做法 :
1、 豬心洗干凈淤血,打花刀,切成片。放少量糖、鹽和一勺淀粉腌制半個(gè)小時(shí)。大蔥切段,姜切絲。
2、 開(kāi)大火將鍋燒熱,放油,放大蔥和姜絲爆香,放進(jìn)豬心迅速翻炒。
3、 噴入白酒,繼續(xù)翻炒。
4、 炒至豬心上劃的花刀呈現(xiàn)散開(kāi)變卷的狀態(tài),倒進(jìn)老抽、生抽和水淀粉迅速炒勻,待汁水變濃稠,馬上關(guān)火,再次放進(jìn)鹽調(diào)味。
小貼士:
豬心的纖維較硬,打了花刀是炒出鮮嫩的豬心的關(guān)鍵。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 心血管外科
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