古熾明 副主任醫(yī)師
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用料 :豬肝 半斤、 大蔥 1根;紅辣椒 半個(gè)、 蒜 3瓣;姜 5片
做法 :
1、 將材料切片、段備用,將豬肝切薄片后加水浸泡,水中加入15ML料酒浸泡,同時(shí)加了1小勺白醋浸泡5分鐘。
2、 瀝干水分
3、 將豬肝放碗中加入15克淀粉抓勻,漿上5分鐘備用。
4、 取不粘鍋倒油,將豬肝滑炒至7成熟悉變色即可。撈出放一邊備用。
5、 在鍋中倒油將蔥姜蒜炒香,然后倒入豬肝翻炒幾下。
6、加入生抽兩大勺(30ML)再翻炒幾下。
7、 加入綠從和紅椒再翻炒幾下撒點(diǎn)味精和白糖,出鍋即可。
(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )
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