古熾明 副主任醫(yī)師
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昌魚是鳊魚的一種。體高,側(cè)扁,呈菱形,肉味腴美,脂肪豐富,為上等食用魚類。原產(chǎn)于鄂州樊口,樊口為梁子湖入江處,古稱武昌,所以樊口鳊魚也稱武昌魚,是梁子湖特產(chǎn),其他地方只有長春鳊、三角魴,沒有團頭魴。那么昌魚的做法有哪些呢?下面就一起去看看昌魚做法吧。
清蒸昌魚
原料
昌魚、味鹽、紹酒、姜片、蔥絲、香菇、味精等。
制法
1、選用1千克左右的鮮活武昌魚,除去鱗鰓內(nèi)臟后洗凈。
2、用刀鋒在魚兩面劃蘭草形,涂上一層豬油,加上少許精鹽、紹酒、姜片、蔥絲、香菇、味精等佐料。
3、連盤放入蒸籠,在旺火上蒸15分鐘,出籠再在魚上綴紅黃綠各色菜絲,即可食用。
功效:調(diào)治脾胃、臟腑。
一品昌魚
用料
昌魚600克、醬油1勺、蒜適量、料酒1勺、香油適量、淀粉適量、白糖1勺、咖喱粉少許、胡椒粉少許。
做法
1,將昌魚去內(nèi)臟洗凈,魚身兩側(cè)頭尾各劃一個十字刀,中間橫劃一刀,用醬油、紹酒略腌,再沾上生粉。
2,燒熱鍋,下油,至八成熟時,將全頭昌魚下鍋炸至金黃色時倒進漏勺濾去油。
3,鍋內(nèi)留適量油,下蒜茸煸香,再加入上湯、醬油、糖、咖喱粉、胡椒粉、香油、醋、紹酒,煮滾倒進昌魚,煨至汁粘將干時調(diào)味,魚起鍋裝在碟中,撒上小蔥即可。
(責任編輯:楊綺琴 )
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