家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)指導(dǎo) > 食材檔案 > 正文
血虛
掛號(hào)科室：中醫(yī)科 同類疾?。?a target='_blank'>營養(yǎng)不良

白芷菠菜羊肝湯的做法

2017-06-30 16:24:23      

白芷有發(fā)表散風(fēng)寒、止痛的作用。羊肝有益血、補(bǔ)肝、明目的作用。菠菜有養(yǎng)血、止血、補(bǔ)血的作用。此湯由羊肝、菠菜、白芷末煮成，具有養(yǎng)血止痛作用。適于產(chǎn)后血虛身痛者食用。

原料：

菠菜250克，羊肝200克，白芷末2克，香油、精鹽、味精各適量。

制作：

1、將菠菜擇洗干凈，切段；羊肝洗凈，切片，放入碗中，加入白芷末、香油、精鹽，拌勻腌漬，備用。

2、鍋置火上，加適量清水煮沸，放入羊肝、菠菜，煮熟時(shí)加入味精、精鹽調(diào)味即可。

特點(diǎn)：

鮮香，清淡。

（責(zé)任編輯：蘇雅婷 ）

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞：

白芷菠菜羊肝湯的做法

白芷有發(fā)表散風(fēng)寒、止痛的作用。羊肝有益血、補(bǔ)肝、明目的作用。菠菜有養(yǎng)血、止血、補(bǔ)血的作用。此湯由羊肝、菠菜、白芷末煮成，具有養(yǎng)血止痛作用……詳細(xì)>>

營養(yǎng)減肥晚餐羊肝炒菠菜的做法

材料：菠菜200克，羊肝50克。色拉油、料酒、醬油、鹽、醋、味精各適量。營養(yǎng)減肥晚餐 羊肝炒菠菜的做法詳細(xì)>>

菠菜豬肝湯的做法

調(diào)料：豬油10克，姜5克，大蔥5克，鹽3克，豌豆淀粉3克，味精1克詳細(xì)>>

上湯菠菜的做法

材料：菠菜1把，皮蛋1粒，咸蛋1粒，生姜3片，雞湯100毫升，白胡椒粉少許，鹽少許詳細(xì)>>

菠菜豬肝湯做法

豬肝煮久了會(huì)老，所以汆燙時(shí)要快一些。菠菜在吃之前汆燙一下可以去除菠菜中的草酸及澀味。詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 江曉生

  • 楊卓欣

  • 張競(jìng)之

  • 曹田梅

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

使用合作网站帐号登录
QQ登录微博登录