家庭醫(yī)生在線首頁 > 營養(yǎng)飲食 > 營養(yǎng)食材 > 正文

韭菜炒黑木耳

2017-06-12 16:47:01      

韭菜炒黑木耳的制作原料

韭菜75克、水發(fā)木耳50克、雞蛋250克、 調(diào)料 色拉油、食用鹽、雞粉、料酒(根據(jù)個人口味需求)、蔥姜末、香油

制作步驟

1、將韭菜擇洗干凈,切斷。木耳擇凈,撕成小片。雞蛋打入碗內(nèi)攪勻。

2、先將雞蛋入熱油鍋炒熟備用。

3、凈鍋上火,倒入色拉油燒熱,下蔥姜末炒香,烹入料酒,放入木耳,韭菜煸炒,調(diào)入鹽、雞粉,下炒熟的雞蛋翻炒均勻,淋香油裝盤即可

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

黑木耳炒肉絲

熱鍋放油,放入姜絲和大蒜爆香后再放入瘦肉絲,大火快速炒至變色后放入黑木耳與紅尖椒,繼續(xù)大火快速翻炒大約兩分鐘后放入鹽。蔥花和生抽即可。詳細>>

黑木耳炒絲瓜

坐鍋,熱油,放入大蒜熗鍋,放入黑木耳炒一下,接著放入絲瓜片和彩椒,炒熟了就放入雞蛋炒勻,放鹽,出鍋。詳細>>

韭菜炒黑木耳的制作步驟

韭菜75克、水發(fā)木耳50克、雞蛋250克、 調(diào)料 色拉油、食用鹽、雞粉、料酒(根據(jù)個人口味需求)、蔥姜末、香油。凈鍋上火,倒入色拉油燒熱……詳細>>

黑木耳野韭菜滑肉絲

黑木耳提前用冷水泡發(fā) (時間充足的話盡量多泡一會兒),然后洗凈瀝干水分;韭菜也洗凈瀝干水分。詳細>>

山藥黑木耳炒草菇

因為山藥內(nèi)酚類物質(zhì)接觸空氣中的氧氣被氧化生成了帶有顏色的醌類物質(zhì),要不變色與空氣不直接接觸即可,比如泡在水里。在去皮洗凈的山藥里加上一小……詳細>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

  • 潘永

  • 卞華偉

專家答疑少精癥患者一定會不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]