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水泡
掛號(hào)科室:皮膚病科 同類疾?。?a target='_blank'>燒傷

黑木耳炒肉絲

2017-10-30 14:46:51      

原料:黑木耳4朵(先用水泡發(fā))、瘦肉100克、紅尖椒2個(gè)、生粉、生姜、大蒜、蔥、生抽各少許

做法:

1、先將瘦肉切成絲,加入生粉抓勻后放置十分鐘,黑木耳。紅尖椒都切成絲待用;

2、熱鍋放油,放入姜絲和大蒜爆香后再放入瘦肉絲,大火快速炒至變色后放入黑木耳與紅尖椒,繼續(xù)大火快速翻炒大約兩分鐘后放入鹽。蔥花和生抽即可。

(責(zé)任編輯:楊綺琴 )

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