古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
用料 :
絲瓜 1根 、黑木耳 一小把、雞蛋 2個(gè) 、大蒜 6瓣、彩椒 半個(gè) 、鹽 適量
做法 :
1,黑木耳用溫水泡發(fā)好;絲瓜切斜片,雞蛋打散,彩椒切小片備用,大蒜切末備用。
2, 坐鍋,熱油,放入雞蛋炒熟,盛出備用。
3,坐鍋,熱油,放入大蒜熗鍋,放入黑木耳炒一下,接著放入絲瓜片和彩椒,炒熟了就放入雞蛋炒勻,放鹽,出鍋。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
文章關(guān)鍵詞:
吃錯(cuò)水果,小心越減越肥!廣醫(yī)三營養(yǎng)師教你正確挑水果
全民營養(yǎng)周|老年慢病管理,要吃喝有度!
全民營養(yǎng)周|“一人吃兩人補(bǔ)”坑了多少孕婦
骨質(zhì)疏松癥對青少年生長發(fā)育有什么影響?
起油鍋,放1/2大勺油,油溫?zé)岷蟮谷朊轨猿春蟮谷脒m量的水,大火燒開后小火慢慢煮到毛豆酥了,接著倒入絲瓜和黑木耳,繼續(xù)煮3分鐘左右,最后……詳細(xì)>>
擅長:痤瘡、皮膚癬病、外陰念珠菌病、性病、紅斑狼瘡等常見和疑難皮膚病。詳細(xì)>>
廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]