家庭醫(yī)生在線首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)飲食 > 營(yíng)養(yǎng)食材 > 正文

櫻桃目魚仔做法

2017-03-29 13:31:58      

原料

目魚仔(墨魚仔)400克,蟹黃50克,蘆筍100克,美國(guó)櫻桃干50克,蝦仁20克,肥膘5克,海參10克。

調(diào)料

雞汁5克,蛋清30克,鹽3克,味精3克,糖5克,高湯100克,胡椒粉3克,生粉15克,濕淀粉10克。

制作

1、目魚仔從腹部切一長(zhǎng)4厘米的口,將內(nèi)臟和雜質(zhì)去除后洗凈,加入5克濕淀粉上漿備用;蝦仁、肥膘、海參分別剁成細(xì)末,放入蟹黃、蛋清、生粉、鹽、味精調(diào)拌均勻后制成餡心,釀入目魚仔里。

2、目魚仔放入蒸箱內(nèi)大火蒸6分鐘后取出裝盤。

3、將櫻桃干放入攪拌機(jī)中放入50克水?dāng)嚢杈鶆蚝笕〕?,制成櫻桃汁?/p>

4、蘆筍洗凈,放入沸水中大火汆1分鐘后取出,放在目魚仔旁邊。

5、鍋內(nèi)放入櫻桃汁,加入高湯、雞汁小火燒開后用糖、胡椒粉調(diào)味,用5克濕淀粉勾芡后出鍋澆在目魚仔上面即可。

特點(diǎn)

外脆里嫩,富有櫻桃鮮甜的風(fēng)味。

(責(zé)任編輯:陳曉 )

相關(guān)推薦

文章關(guān)鍵詞:

開胃目魚羹做法

目魚是很容易燒老的食材,若是不小心煮過(guò)頭,便又老又硬難以下咽。要想做出來(lái)的目魚鮮嫩可口,氽水的時(shí)間非常重要,切成目魚花,放入沸水中不超過(guò)……詳細(xì)>>

粵菜菜譜 廣式經(jīng)典豆豉魚仔的做法

廣東菜,簡(jiǎn)稱粵菜,是我國(guó)四大菜系之一,有“食在廣州”的美譽(yù)。廣東地處亞熱帶,瀕臨南海,四季常青,物產(chǎn)豐富,山珍海味無(wú)所不有,蔬果時(shí)鮮四季……詳細(xì)>>

蓮藕燉仔鴨做法

鍋里放油,煸炒鴨子到皮微黃,放入姜,干辣椒,草果,八角,五香粉,一起炒出香味,兌入米酒大火翻炒均勻。詳細(xì)>>

蚵仔煎做法

小心的翻動(dòng)餅底并用鍋鏟將蚵仔煎翻一面繼續(xù)煎熟即可盛出,吃時(shí)淋上甜辣醬或蕃茄醬均可(一般外面賣的都是店家調(diào)制好的甜辣醬,家庭可用普通甜辣醬……詳細(xì)>>

彝鄉(xiāng)鍋?zhàn)凶龇?/a>

坐鍋點(diǎn)火倒油,待油熱后放入蔥、姜煸出香味,加入酸辣椒、番茄醬、高湯、料酒、鹽、雞精、胡椒粉,開鍋后倒入鍋?zhàn)兄屑纯伞?a href="http://newwyomingnarrative.com/yinshi/a/201711/2408062.html" target="_blank">詳細(xì)>>

相關(guān)健康數(shù)據(jù)

  • 潘永

  • 卞華偉

  • 趙泳誼

  • 史琳娜

  • 潘永主任中醫(yī)師

    佛山市中醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

    擅長(zhǎng):中醫(yī)藥結(jié)合現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)治療各種疾??;運(yùn)用中藥治療呼吸系統(tǒng)疾病、胃腸功能紊亂、各種痛癥、各種代謝性疾病,...詳細(xì)>>

專家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎?

廣東省中醫(yī)院 專家在線解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]