古熾明 副主任醫(yī)師
擅長:泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
中藥天麻、北芪配伍鹿肉燉花膠濃香鮮美,有固腰健腎、補髓益血之功,尤宜中、老年人和女性的冬日養(yǎng)生之用。
材料:天麻15克、北芪25克(中藥店有售)、鹿肉300克、花膠100克、豬腱肉100克、火腿肉15克、陳皮1/4個、生姜3片。
烹制:藥材和陳皮稍浸泡、洗凈;鹿肉置姜汁酒的沸水稍滾片刻,再洗凈(即“汆水”);花膠浸發(fā)后,置油鑊中稍炒片刻,再洗凈。一起下燉盅,加入冷開水1000毫升(約8碗量),加蓋隔水燉兩個半小時便可。進飲方下鹽,為4~6人用。
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(責任編輯:吳任飛 )
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