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補髓益血 天麻北芪鹿肉燉花膠的做法

2013-01-15 09:20:02    作者:佘自強  家庭醫(yī)生在線

  中藥天麻、北芪配伍鹿肉燉花膠濃香鮮美,有固腰健腎、補髓益血之功,尤宜中、老年人和女性的冬日養(yǎng)生之用。

  材料:天麻15克、北芪25克(中藥店有售)、鹿肉300克、花膠100克、豬腱肉100克、火腿肉15克、陳皮1/4個、生姜3片。

  烹制:藥材和陳皮稍浸泡、洗凈;鹿肉置姜汁酒的沸水稍滾片刻,再洗凈(即“汆水”);花膠浸發(fā)后,置油鑊中稍炒片刻,再洗凈。一起下燉盅,加入冷開水1000毫升(約8碗量),加蓋隔水燉兩個半小時便可。進飲方下鹽,為4~6人用。

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本文指導醫(yī)生:
佘自強(已故)
擅長疾病:
中醫(yī)食養(yǎng)藥膳、中藥性味功效分析。 [詳細]

(責任編輯:吳任飛 )

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