古熾明 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng):泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
人們一到夏季,就總覺得容易上火,口干、多汗,口淡、胃口不佳、容易中暑等等癥狀產(chǎn)生,這是人體自動(dòng)調(diào)節(jié)適應(yīng)火性的功能太過或不足引起的。那煲什么湯來調(diào)理呢?我們應(yīng)該抓住火的性質(zhì),火實(shí)宜瀉,虛火宜清。
祛濕知母生地豬肉湯
材料:知母10g,生地12g,瘦豬肉250g
做法:加水2000ml,煲1小時(shí),調(diào)味即可飲用。
功效:清熱祛濕。適宜平時(shí)常見口干、口臭、口舌生瘡等人群飲用。本湯一周建議服用2~3次。平時(shí)煙酒量較大的人群也可選用。
(責(zé)任編輯:徐茜茜 )
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