本草減肥茶荷葉為收澀藥，為蓮的葉片。味苦、澀，性平。功能清暑利濕、升陽止血。治暑熱病，證見身熱，口渴不堪、頭昏微脹。本草減肥茶是根據(jù)家族秘方配制而成。一方面，選料上都采用天然的中藥材。另一方面，制作工藝也是非常獨特，需經(jīng)過多道工序，選材、泡藥、涼曬、烘干。本草減肥茶飲用次數(shù)以一天可沖3－4次為佳。便秘患者可適當(dāng)增加次數(shù)，大便暢通對減肥更有幫助。

建議不要相信廣告，減肥最好的方法就是運動，晚飯可以適當(dāng)?shù)纳俪砸恍?，但是不要用?jié)食的方法減肥。飲食上少吃多餐，注意營養(yǎng)，尤其是早晨和午餐，這兩餐對人的體重影響不大，少吃油膩的食物，多吃一些纖維含量豐富的蔬菜如芹菜、菠菜?？梢院瓤喙喜?，減肥的效果不錯的。

你好；減肥不吃飯減少攝入的能量，臨時是可以減輕體重的，但不是健康的減肥方法，容易導(dǎo)致營養(yǎng)失衡，也可能導(dǎo)致胃部不適甚至胃病的可能，建議不要這樣做的。控制飲食減肥，不是一朝一夕的時間就可以辦到的，要長期的控制飲食，減少脂肪類的攝入，積極運動，消耗身體上過多的脂肪，有利于瘦身的。