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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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喝醋對身體有一定益處，如促進消化等。選醋時需考慮多種因素，包括種類、用量、適用情況等。 1.種類：陳醋、柿子醋較常見且有益。 2.作用：有助于消化，預防動脈硬化和心腦血管疾病。 3.用量：適量添加在飯菜中，不宜超過 50 毫升。 4.適用情況：一般人群可食用，但腸胃敏感者需謹慎。 5.注意事項：不要空腹喝或單獨飲用。 合理選擇和飲用醋，能為健康帶來一定好處，但要注意適度和自身情況。
2024-09-27 03:36
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