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左旋白咖啡能減肥嗎，有無副作用？

2024-12-08 14:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 肥胖癥

問題：

請問你吃過左旋白咖啡嗎?有沒有什么副作用?減肥有效嗎?

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

陳保國醫(yī)師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

口腔科

左旋白咖啡作為一種飲品，其減肥效果并不明確，且可能存在一些副作用。包括影響睡眠、導致胃腸不適、引起心悸、影響內(nèi)分泌、可能造成營養(yǎng)不良等。 1. 影響睡眠：其中的咖啡因成分可能導致神經(jīng)興奮，使人難以入睡或睡眠質(zhì)量下降。 2. 胃腸不適：可能刺激胃腸道黏膜，引發(fā)胃痛、胃脹、腹瀉等癥狀。 3. 引起心悸：過量攝入咖啡因可能導致心跳加快、心慌等不適。 4. 影響內(nèi)分泌：干擾體內(nèi)激素平衡，影響正常的生理功能。 5. 造成營養(yǎng)不良：長期依賴此類飲品減肥，可能減少正常食物攝入，導致營養(yǎng)不均衡。總之，依靠左旋白咖啡減肥并非可靠方法。想要減肥，應采取科學合理的方式，如均衡飲食、適量運動等，并在必要時咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。
2024-12-08 21:06

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