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雞蛋白富含哪些重要營養(yǎng)成分

雞蛋白有什么營養(yǎng)成分

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    王洪寬 醫(yī)師

    費(fèi)縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    外科

    雞蛋白含有豐富的營養(yǎng)成分，包括蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、微量元素和少量脂肪等。 1.蛋白質(zhì)：雞蛋白是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的良好來源，其氨基酸組成接近人體所需，易于被人體吸收利用。 2.維生素：富含維生素 B2、B6 等，這些維生素對(duì)于新陳代謝、神經(jīng)系統(tǒng)功能等具有重要作用。 3.礦物質(zhì)：含有鉀、鈉、鎂等礦物質(zhì)，有助于維持體內(nèi)電解質(zhì)平衡和正常的生理功能。 4.微量元素：如硒、鋅等，對(duì)免疫系統(tǒng)和抗氧化功能有一定支持。 5.少量脂肪：以不飽和脂肪酸為主，對(duì)心血管健康有益。 總之，雞蛋白的營養(yǎng)成分多樣且重要，適量攝入對(duì)維持身體健康有積極意義。

    2024-12-09 01:06
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林醫(yī)生

林醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：腹腔鏡減重手術(shù)（胃袖狀切除術(shù)、胃旁路術(shù)、縮胃繞腸術(shù)、縮胃曠腸術(shù)）、腹腔鏡膽囊切除、闌尾切除、腹腔鏡下膽道鏡膽道探查取石T管引流術(shù)、腹腔鏡胃大部分切除術(shù)、胃穿孔修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡不明原因腹水探查術(shù)等。開腹肝葉切除、膽腸吻合術(shù)、胰十二指腸脾臟切除、賁門周圍離斷術(shù)等。

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程醫(yī)生

程醫(yī)生 / 主治醫(yī)師

擅長：擅長微創(chuàng)減重降糖手術(shù)個(gè)案管理心理健康治療，特別是單孔或多孔微創(chuàng)減重術(shù)（如縮胃曠腸術(shù)、袖狀胃切除術(shù)及胃旁路術(shù)）等術(shù)前術(shù)后個(gè)案管理，有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

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馬進(jìn)

馬進(jìn) / 主任醫(yī)師

擅長：各種眼底疾病的診治，特別是糖尿病視網(wǎng)膜病變、黃斑部病變、各型視網(wǎng)膜脫離和玻璃體疾病的臨床診斷、手術(shù)及激光治療。

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